7 岁那年，他不幸患上小儿麻痹症，造成右部身体偏瘫，走路一瘸一拐，心理极其自卑。只要有人稍稍看他一眼，他便会向他投过去恶狠狠的目光。也正是由于这种自卑，激发了他向上的动力，从小学到中学，他的成绩都是班上的前三名。
那是一节语文课，老师将要讲解的是鲁迅的《祝福》。他早已预习过这一篇文章了。其中，有一个叫“蹒跚”的词令他十分不安，他不知道老师会不会把这个词在课堂上讲解。
语文老师因临时有事，请了一个代课老师代课。等同学们到达教室时，那个代课老师已先他们一步坐在了讲台上。只是，同学们不明白，不知为什么，他们的代课老师不是站在讲台上，而是坐在一张轮椅上。
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人有七情六欲，难免会产生喜怒哀乐的情绪反应。如果产生愤怒情绪时，怎么控制和克服呢？心理学专家提出一些克服愤怒的方法。

愤怒只是情绪的一种: 在很多时候你能控制它,我们害怕愤怒会控制自己, 所以, 我们错误地认为, 对付愤怒只有将愤怒扼杀这一种方式。结果, 愤怒找不到出口, 积聚起来, 冲破了你修筑的防线, 做出令你后悔万分的决定。我们应该了解, 我们可以愤怒, 但却不一定要表现出来。即使在愤怒的时候, 我们也可以做出明智正确的选择。
理清你的选择: 是的, 你很愤怒, 正在生气, 但是别忘记问自己: 我还需要这份工作吗? 这份工作的意义是不是远大于我此时所受的委屈? 如果答案是肯定的话, 那么让自己冷静下来, 相信也不是太困难的事情。
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成功的人生也许需要多方面的条件，但成功的人生一定不可缺少开阔的胸襟
有人认为：大胸襟是一种姿态，一种宽容甚至宽恕，一种高尚的道德境界。这当然也有道理。生活早已证明：心境开阔人比心境狭隘的人崇高得多。不过，在我看来，大胸襟更多地反映了一种自信。自信是胸襟的母亲。人是一种高度智慧的动物，他能想出许多绝妙的主意，干出大量辉煌的事业，但人的经历有限，难免说一些错话、做一些傻事。这个时候，另一些人站出来，指出他的不足，纠正他的缺点。胸襟狭窄的人认为这是别人故意给他难堪、让他出丑；但胸襟宽阔的人则觉得这是别人关心他、帮助他，他始终相信他人出善意。正因为相信别人是善意的，自己当然要回报以欣赏的微笑，这就是为什么有的人面临严厉的批评却始终保持君子度的深层原因。具备大胸襟的人也相信自己的声誉不会因宽容而受损。胸襟开阔的人的聪明之处在于：他们不像胸襟狭的人一样把声誉看成一种固定不变的东西，而认为声誉是动态的，它是由人决定的。正因为如此，他们总是善待路遇的一个人，尽最大的努力理解、宽容别人。生活恰恰在这里显出了它的神奇：特别在乎所谓“声誉”、把心灵的垃圾当鲜花的人，最终只能丧失声誉；把真理看得高过个人声誉，愿意对批判自己的人付出尊敬和欣赏的人，结果却被声誉紧紧拥抱着。“有大胸襟者得大自在”，说的就是这个意思。世界是由人推动的，人的个体量非常有限，这就需要我们以博大的胸襟去沟通和接纳周围的人和事。我们相信开阔的胸襟可以成就人生。（ 游宇明）
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人生难免会有不如意的时候，要学会倾诉，倾诉会为我们带来什么呢？推荐一看此文。

什么是倾诉? 倾诉就是将自己的喜、怒、哀、乐毫无保留地倾倒给对方。这是一种感情的宣泄，也是一种心理调节术。家家都有一本难念的经，人人都有一曲难唱的歌。遭到不公、被人误解、受到挫折、情场失意、考试落榜、失去工作等等，都会使人产生苦闷和烦恼。这些苦闷和烦恼如果长期郁积在心头，就会成为沉重的精神负担，损害自己的心身健康。这时，如果能敞开心扉，将充斥在心头的苦闷、烦恼、痛苦、委屈、冤枉等等，痛痛快快、淋漓尽致地向同事、亲友甚至陌生人倾吐出来，获得别人的理解和劝导，就可以排淤化结，从而扫清心灵上的阴霾，重获心理上的平衡和人生的支点。现代医学认为，人们遇到烦恼、苦闷的事情，会由此产生恶劣的情绪。这些恶劣的情绪如果不加以释放，长期积压心中，会引起一系列的机体变化和功能障碍，包括自主神经功能障碍、内分泌功能紊乱以及心血管系统、消化系统的异常现象发生，严重损害心身健康。英国一位权威心理学家认为，积贮在心中的烦闷忧郁就像一种势能，若不及时加以释放，就会像定时炸弹一样，一旦触发即可酿成大难；若及时加以发泄或倾诉，便可祛灾免病。倾诉，就是一种释放不良情绪的行之有效的方式之一，也是摆脱恶劣心境的必要手段。倾诉的对象很多，既可以是足以信赖的亲人，也可以是言无不尽的知己，还可以是素不相识的陌路人。对亲人和朋友倾诉，可以得到理解和同情；对陌路人倾诉，则完全是一种发泄和排遣。由于此前互不相识，以后也难得有交往的机会，也不怕其将自己的心思进行扩散，所以更可以尽情地、毫无顾忌地倾诉，以求得痛快和“出气”。
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漫漫人生路，难免有寂寞难耐的时候，如何忍受孤独寂寞，这就成了人生的课题之一。作者用自己的人生经验提供一种解决方法，值得无法忍受寂寞孤独的人借鉴一下。
天刚蒙蒙亮时, 我依依不舍地告别了岳凌, 走出“ 梦巢”。这是离我住所不远的一个郊外的独立民宅。我出钱租下来, 名字是岳凌取的。我恪守着一个原则, 决不带任何男人到自己家里做事。我不愿亵渎自己的丈夫, 那是他为我创下的家。同时, 我也怕在家里的角角落落留下不洁净的记忆, 无论如何, 偷情总是令人觉得不洁净。我和岳凌是在一个很普通的饭局认识的, 那时丈夫刚刚出国三个月。我每天一个人面对空落落的房子和空落落的心, 感觉无比的孤独与寂寞。岳凌很帅, 大三的学生, 足球健将。青春气息不停地从他周身的毛孔往外涌, 把我也浸染得年轻了许多。我们开始了幽会。时间过得飞快,第二年的夏天到了, 是我丈夫出国回来的时候了, 也是我和岳凌分手的时候了。终于迎来了最后的幽会。可是, 在我将要离开时, 却在枕边发现一只女人的发夹。那发夹是我的邻居陈太太的, 我和她一起在免税商场买的。我心头像是坠上了一个铅块, 绝望地往下沉。岳凌不屑地笑了笑说,那发卡是陈太太的, 有一次打电话给我, 说是拨错了号码。陈太太狐狸般风骚地诱惑了他。不过, 他不是无偿为陈太太服务的。我哑口无言, 只想快快逃离。我被打击得病了半年, 丈夫并不知情, 对我悉心照料。我像是得了洁癖, 每天都要洗两次澡, 试图冲尽与岳凌有关的东西。然而, 肉体的肮脏容易去除, 心灵的创伤却难以复合。好在外面的世界变化太快, 新鲜事太多, 人们不会在意一个寂寞女人偷情的故事, 连我自己都渐渐地淡忘了。我又成了那个循规蹈矩的太太, 和丈夫孩子过着看似幸福却极其沉闷的日子。
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犹豫不决的性格如果不严重，并不妨碍工作和学习。但对于病态犹豫不决的人来说， 以下几方面的应对策略，在改善症状方面具有重要价值：
1、要认识到接近- 回避冲突是心理上的、不是实际上的冲突。虽然它们常常会被人误认为来自客观世界，但是事实上它们来自你“本身”，来自你的感觉的价值观。一个人常常被自己的思维方式、思想和作决定时的自我安慰所“迷惑”。如果这些东西不是那么清晰和理性的话，你就会“陷进去”。所以重要的一步就是自己要认识到冲突并不是来源于外界，而是来源于自身的精神创造。它由非理性的思维产生并且干扰了你的清晰的、理性的思维。
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心理学家发现，烦恼、忧虑等心理问题部分原因是由于要处理的事情太多，精神压力过大而引起的。要学会自我调节，减少自己的精神负担，不要同时做太多的事情。我们对生活的态度会决定我们将会有一个什么样的人生。为了保持心理平衡避免烦恼，我们可以尝试下列做法：
暂时避开。在遇到挫折时，可暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事情，比如运动、听音乐。
找人倾诉烦恼。把所有的不快埋藏在心底里，只会使自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
为别人做些事。帮助别人不仅会使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。不对自己过分苛求。有的人把抱负定得过高，使得自己根本无能力达到，于是终日郁郁不欢。有的人做事要求全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把对自己的要求和目标定在自己能力范围内，自然会少些烦恼，而多一些喜悦和满足感。
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人到中年, 事业可能会遇到瓶颈, 婚姻也可能逐渐平淡, 孩子则逐渐产生独立意志, 不愿听你的意见⋯⋯中年危机就这样在不经意间悄然而至。在国外, 人们遇到中年危机, 第一反应就是去寻找心理咨询师。在他们的帮助下, 重新认识自己, 规划自己的生活。然而在我国, 很多人, 特别是中年人, 除非情况恶化到相当严重的程度, 否则不愿意去见心理咨询师。尤其是上世纪60 年代出生的那一代, 在他们的观念中,“ 心理咨询”只有“ 精神病” 才会去看, 自己怎么可以随便去见心理医生呢?
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美国著名心理学家加德纳原来是一名医生。他认为，精神是生命的支柱，一个人精神上被摧垮了，那他的生命也就变形了。在美国死于癌症的病人中，一些病人是被吓死的，加德纳因此竭力反对把实情告诉癌症患者。从一定意义上讲，人不是活在物质里，而是活在精神里。
在解放战争的一次战役中，有两位单架队员，猛地看到前面有战士倒下了，没命地往前冲去，他们把伤员扶上担架立即往后方跑，直跑得气喘吁吁、汗流浃背，总算跑到后方医院。此时，忽听年轻护士喊了一声，原来她看到一位担架队员赤裸的小腿和鞋上都是血。就在这时，那位担架队员也看到了自己腿上的血，便瘫倒在地昏死过去。经检查，这位担架队员流血过多，是重伤，而那位被他抬着的战士只是受了轻伤。医生们推测，他如果不是先于那名战士受伤，也一定是抬起战士开始跑的时候就
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忘龄的快乐老人——著名电影表演艺术家林默予
著名电影表演艺术家林默予，这些年来在银幕上多扮演一些有知识、有身份的中老年妇女。电影《红楼梦》中，林默予饰演的贾母既有老贵族的雍容华贵、老长辈的宽厚慈爱，又有一族之长的精明强干，林默予因此获得该年度的“金鸡奖”和“百花奖”最佳女配角奖两项桂冠。除了演电影，她还参加电视连续剧的拍摄，中央电视台等单位还请她在《人与人》、《旋转舞台》、《综艺大观》等节目担任客座主持人。热播的电视剧《人虫》中，她又在《房虫》篇里饰演一位归国的富家老太太。她那准确到位的精湛表演为人称道：“哪像一个年近八旬的老人呢！”
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