大一学生心理健康教育的重要意义大学一年级是人生的转折关头，也是人生的一道起跑线。人生的关键往往只有几次，机遇丧失，不会再来，因此大一学生应该很好地把握自己，抓住机遇，争取一个良好的开端。这个开端必须从心理健康做起。只有心态正常、心理健康的人，才有成功的可能。一、大一学生的心理健康是大学生成长、成才的重要前提大一学生的心理健康，不仅对以后四年大学生活中的心理健康产生基础作用，而且对四年的大学生活以至

如何激发大学生的学习动机，根据心理学的原理可以从下面几个方面做起：1．激发和培养学习的兴趣    兴趣是个人积极探究某种事物的心理倾向，这种探究往往伴有满意和愉快的体验。    对某门课程、某个问题有兴趣，就会积极地去进行探究，以认知事物的特点和发展变化的规律c当这种探究使学生获得了更深的认识或获得了新的发现时，他们就会体验到好奇心与求知

心理健康的标准是相对的，而不是绝对的。这是由于人的心理健康的表现形式多种多样。也由于人的社会生活和人的遗传素质是多样的。另外，衡量人的心理状态，还应考虑到社会背景和个体差异等方面。心理健康的标准应包括情绪、智能、人际关系和社会适应等方面的内容等。总结以上的论述，我们认为心理健康标准包含如下七个方面：
1、智力正常
智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和认识力等。它是衡量人的心理健康的最重要的标志之一。心理健康的人，智力水准虽然有所不同，但智力应是正常的。正常的智力是人们从事生活、学习、工作和劳动的最基本的心理条件。
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当大学生出现一些消极心理、心理障碍、心理疾病时，需采取一些调适措施，使心理活动恢复正常。所谓心理调适就是采取各种措施把已失调的心理活动调节到正常情况的工作。常用的调适措施有：1、心理咨询。当大学生对自己的心理活动存有疑问时，可以向心理咨询部门请求帮助。心理医生将和大学生一起，研讨调适办法。2、心理测验。在心理医生和有关人士主持下，对大学生的心理活动进行检查，以发现大学生心理活动的特点和状况，以及了

大学生由于受到学校、家庭、学业、职业、情感等方面一些因素的影响，又受自身人格特点限制，难免会产生一些心理障碍。大学生常见的心理障碍有下列五类：1、社会适应不良引起的心理障碍。这类心理障碍包括：过分的自卑、过度的自责、强烈的失落情绪、人际关系和失恋造成的挫折、突发刺激引起的恐慌、焦虑等。这类心理障碍以一年级新生发生为多。2、神经性障碍。这类心理障碍包括：神经衰弱和失眠、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁症

大学生的心理矛盾大学生心理在发展过程中，也会产生一些矛盾。常见的心理矛盾有以下四种：1、闭锁性与开放性的矛盾大学生心理的闭锁性的产生原因是由于：大学生正处于以心理断乳为主要特点的青年时期。他们进入大学后，同学之间彼此不了解，他们也不愿意向他人（包括师长、同学）透露自己的思想感情，甚至对自己的父母也保持一定的心理距离。这种心理闭锁性常使大学生深感孤独。然而，大学生心理又有开放性的特点。这是由于：大学

整容曾经是一个非常特殊的、与百姓生活无关的领域，谁也没料到今天它会迅速成为一个社会话题。以前只听说过明星整容，现在，女孩子整容、少妇整容、老太太整容，连男人也在尝试整容。更有意思的是，有些大学生找工作要先整容，甚至中学生也会利用寒暑假去整容，很多学生还是父母带着去的。一时间，社会上赞同与反对的声音络绎不绝，孰是孰非，令人困惑。

持有传统价值观的人一般都不赞同整容（生理缺陷除外），但是我想说，不要批评和责备那些不惜承受痛苦并以健康为代价而追求美丽的人们，他们整容也是被逼的。被谁逼的？被人类无法改变的天性加上社会经济快速发展而导致的现实逼的。下面三个因素是导致不少人将整容作为自己在社会上求得生存和发展空间的捷径。

7 岁那年，他不幸患上小儿麻痹症，造成右部身体偏瘫，走路一瘸一拐，心理极其自卑。只要有人稍稍看他一眼，他便会向他投过去恶狠狠的目光。也正是由于这种自卑，激发了他向上的动力，从小学到中学，他的成绩都是班上的前三名。
那是一节语文课，老师将要讲解的是鲁迅的《祝福》。他早已预习过这一篇文章了。其中，有一个叫“蹒跚”的词令他十分不安，他不知道老师会不会把这个词在课堂上讲解。
语文老师因临时有事，请了一个代课老师代课。等同学们到达教室时，那个代课老师已先他们一步坐在了讲台上。只是，同学们不明白，不知为什么，他们的代课老师不是站在讲台上，而是坐在一张轮椅上。
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人有七情六欲，难免会产生喜怒哀乐的情绪反应。如果产生愤怒情绪时，怎么控制和克服呢？心理学专家提出一些克服愤怒的方法。

愤怒只是情绪的一种: 在很多时候你能控制它,我们害怕愤怒会控制自己, 所以, 我们错误地认为, 对付愤怒只有将愤怒扼杀这一种方式。结果, 愤怒找不到出口, 积聚起来, 冲破了你修筑的防线, 做出令你后悔万分的决定。我们应该了解, 我们可以愤怒, 但却不一定要表现出来。即使在愤怒的时候, 我们也可以做出明智正确的选择。
理清你的选择: 是的, 你很愤怒, 正在生气, 但是别忘记问自己: 我还需要这份工作吗? 这份工作的意义是不是远大于我此时所受的委屈? 如果答案是肯定的话, 那么让自己冷静下来, 相信也不是太困难的事情。
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核心揭示：拥抱对感情含蓄的国人来说，很少被使用。但拥抱在某些时刻往往是表达情感的不可缺少的方式，所起的作用可能是其他方式难以达到的。

四年前，我曾经带过一个心理小组，十来个学生，每周六围坐在一起，每次拟定一个主题，讨论一些与自我心理成长有关的话题。记得有一次的话题是“我的成长历程”。在我们这个城市中，有不少移民的后代，他们有的从小随父辈走南闯北；有的与父母分离，寄居在亲戚家，多年后才得以与家人团聚。这些年轻人衣着前卫，发式新潮，装扮成熟，其言行却时常流露出内心的不安全感，流露出在情感上希望获得关爱的渴求。
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