二 行为治疗                                                                                                

        行为治疗(behavior therapy)有时又称为行为矫正(modification),是依据条件反射学说和社会学习理论改变人不良行为的一种技术。现代行为治疗同时关心人的外在行为和内在心理过程,特别是认知和意识过程,从根本上改变人的不利行为。
        行为治疗是本世纪50~60年代发展起来的一门技术,近几十年发展极快,内容扩大、方法更新、信息增加、趋向整合。从过去传统的系统脱敏法、厌恶疗法和强化法发展到生物反馈、认知疗法和家庭疗法等,尤其是认知疗法,代表着行为治疗的发展方向。
        行为治疗的理论基础是应答性条件反射论、操作性条件反射论、认知行为矫正理论和社会学习理论。其代表人物除了华生、巴甫洛夫(Pavlov)等外,还有三位学者值得一提,他们对行为治疗方法的创建作出了重要贡献。一是南非学者沃尔普,他在1958年出版〈交互抑制的心理治疗〉一书,将"交互抑制"原理应用于行为治疗;二是英国学者艾森克(Eysenck),创立抗条件反射法和厌恶条件反射法,于1963年创办〈行为研究和治疗〉杂士;三是美国学者斯金纳提出操作性条件反射的基本原理和奖品与积极强化法,但导了行为实路分新的科学方法。
        行为治疗的一般原则有:取得患者和家属的充分合作,详细了解;史,帆问题行为,选得合造的所正方法。行为治好的方法有很多(参见表14一2),以下介绍几种常用的方法。
(一)系统脱敏法
        系统脱敏(systematic desensitization)是在松弛条件下,按照轻重强度顺序将诱发反应的境遇呈现给患者,让他逐步习惯这种剌激,消除敏感状态。可采用实践脱敏法,即让患者由轻至重逐渐暴露于不良情绪的场景,同时给予奖励,使之产生顿顽,逐步达到脱敏目的。此法适应于焦虑、恐惧等不良情绪治疗。

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