变态的心理学解释随不同的流派有不同的观点,心理应激的观点是由心理生理学派提出的,代表人物是加拿大生理学家塞里(selye·H)。他在本世纪30年代就提出了应激适应机制学说,认为应激是一种剌激物,或是一种反应,是一种觉察到的威胁。目前多数学者倾向认为,应激是个体觉察环境剌激对生理、心理及社会系统过重负担时的整体现象,所引起的反应可为适;应或适应不良。这个定义强调判断应激源是正性还是负性的认知过程的重要性。以下分别讨论应激源、应激反应和心理应对机制。

(一)应激源

应激源是指环境对个体提出的各种需求经个体评价后可以:引起心身反应的剌激与情绪,包括以下几类:

1.躯体性应激源:它们是直接作用于躯体的物理化学以及生物学刺激物,如噪音、环境污染、工业废气废水废渣排放、采光照明不良、通风采暖不好、疾病流行等等,这些因素均对人类构成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)威胁。

2.心理性应激源:生活中这类应激源常见,如人际关系冲突、个人认知缺陷、能力不足、心理需求过高、消极情绪、动机冲突、面临挫折情景等等。人的愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、恐惧、焦虑和痛苦等消极情绪若异常强烈或持续过久会对人的身心健康产生不利影响,使人失去心理平衡和生理机能失调。动机冲突i在人的日常生活中也是经常发生的,如双趋式冲突:又想读书,又想经商,两者不可兼得;双避式冲突:不想考试,又怕留级;趋避式冲突:喜欢吃糖,又怕肥胖;还有双重趋避式冲突等。各种动机的冲突造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)挫折情境,会使人心情烦恼、不安和痛苦,导致人的心理变态,出现攻击、倒退、固执和冷漠等异常行为。

3.社会性应激源:这种应激源分两类,从社会机构方面看,是指家庭、学校和社区等环境的影响;从社会进程方面看,是指社会结构的变化、家庭不和、父母离异、学习竞争、亲属死亡和自然灾害等影响。

4.文化性应激源:语言、风俗、习惯、生活方式和宗教信仰等是重要的文化性应激源,如移民、迁居者会面临更多的应激。

(二)应激反应

塞里(Selye·H)将应激反应称为一般适应综合征(GAS),认为它分为三个阶段:一是警戒期,指个体的内部动员以作好应对外界紧张剌激的准备;二是抵抗期,指个体内部防御力量已经抗衡紧张刺激,使生理心理恢复平衡;三是衰竭期,指紧张刺激多而持久,个体抗衡力量衰竭,失去应变能力,产生心身疾病。根据个体对应激的认知评价,可将应激反应分为积极的应激和消极的应激两种,前者表现出注意力集中,积极的思维和动机调整,积极反应有利于机体对传人信息进行正确认知评价、抉择有效的应对策略、发挥应对能力;消极的心理反应是指过度焦虑紧张、情绪激动或低落、认知能力下降、自我概念不清等等,这些反应有碍个体正确评价现实情境、选择正确的应对策略和发挥正常的应对能力。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页