我跟香港中文大学心理学教授林孟平学习心理学的时候，她第一天的开场白有点让我吃惊——她说：如果你有一天开始学习心理学，那是你的福祉。我当时想，这个老师很热爱自己的学科，你可以说自己的学科很重要，可我没有听谁说过学习是福祉。

　　事实证明，老师说的确实是对的。认识自我是一个人必修的功课。只有当你认识了自己，你看别人和世界才会多一份把握。

　　心理健康是健康的标志之一

　　今天我们坐在这里，除了我们的身体以外，还有一个心理也在此时此地。1946年，世界卫生组织在成立宪章里对健康是有定义的。什么是健康？“健康不仅是没有疾病，而且是生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”

　　仔细分析起来，所谓健康有三个方面，一个是生理上，一个是心理上，还有一个是我们对于社会的适应性。大家现在对生理上的健康已经越来越重视了，对自己的心理健康呢，可能还没有这么重视。其实心理是无时不在的。比如说各位朋友今天来到这里，你坐在什么位置上就有讲究。如果不对号入座的话，坐在前。。。

　　嘉宾：月红、大伟

　　主持人：小琴

　　编导语

　　五月的一天，我办公室的电话响了，一个叫月红的女人带来了她那被蒙上阴霾的爱情故事。五年前，月红和大伟各自从农村来到北京。一个偶然的机会让两人相识、相爱。经过几年的奋斗，他们各自的事业都有了不小的成就。在他们买下第一套房子的时候，两人的爱情也顺利地有了结果。但是，婚后仅仅半年，大伟就出现了外遇。到现在为止，结婚不到两年，大伟已经出轨两次，并且到做节目前他已经半年没有回过家了。

　　一个阳光灿烂的午后，我在一家咖啡馆里约见了月红和大伟。大伟长得很英俊，月红却显得娇小而平凡。谈话中，月红的眼神时常深情地望着自己的丈夫，而大伟的目光里却明显带着淡漠。大伟告诉我，他们的婚姻走到今天，外遇根本不是问题。那他们的婚姻究竟出现了什么问题？

“黛玉”、“梅表姐”都是忧郁的角色

陈晓旭20岁进入到《红楼梦》剧组，饰演林黛玉。进入剧组后，陈晓旭将自己表面上柔弱，实则内心刚烈的性格也很好地融入到黛玉这个角色中去了。20岁，正好是一个人性格成熟。。。

　　英国教育学会的心理学家维维安·希尔说，英国中小学生的考试次数是全世界最多的，她亲眼看见有些孩子因压力过多而导致失眠、饮食失调和其他疾病。而英国教师和讲师协会最近公布的报告显示，成绩排名促使学校减少了兴趣课程，而更多地采用“填鸭式教育”。教师们说，现在小至9岁的孩子都因考试压力过大而对学校感到畏惧。据悉，英国目前有超过100万中小学生将要参加各种考试。

　　目前，校方和社会各界都在采取各种办法帮学生缓解压力。比如，英国一个慈善机。。。

　　前不久，波士顿大学的james mahalik博士在《美国心理学家》杂志上发表了一份综述。这篇文章指出：社会的传统观念鼓励男人们模仿电影中终结者或007那样的男子汉形象——坚强、独立、理智、不感性；正是这些特质阻碍了男人们寻求和接受心理帮助。

　　早在1993年，就有调查发现：在接受心理咨询或治疗的人群中，超过三分之二是女性。实际上，已有的大量研究和调查都表明：各个年龄和种族的男性与女性相比，在抑郁、焦虑、药物滥用、应激障碍等各种心理问题上，都更少寻找专业或非专业的帮助，尽管他们实际遭遇到这些问题的概率等于，甚至高于女性。

这种不能或不愿接受他人帮助的态度，长期且严重地伤害了男性的心理和生理健康，也给他们自己和亲友的生活制造了很多麻烦。许多心理学家都同意，并不是男女之间的生物性差异导致了这。。。

作者：黄国胜

　　出版社：天津教育出版社

　　出版时间：2007年3月

　　推荐理由：

　　这是本地心理专业人士的又一本新作。温州市心理卫生协会理事长、温三医心理科主任黄国胜在20年心理咨询和治疗的实践基础上，把佛教与心理治疗相结合，自创出具有中国特色的心理治疗理论和技术——超越疗法。

　　“许多人把心理障碍当成某种‘附着’在心理上的东西，千方百计地予以消除。其实，心理障碍是心灵的固有成分”，超越疗法认为，心理障碍是有原因的，是可以理解的；心理障碍无法被消除的，我们只能超越它。超越就是理解、接受、整合，使心理障碍合理化、正常化。

　　本书比较专业，有关超越疗法的理念和操作方法，对专业人士更有启迪意义。不过，书中对“恋母情结&r。。。