催眠，一个对多数人而言依然生疏而神秘的词汇。它是否真能解决那些失眠人群的困扰，它是否会让人做出违背意愿的错事，它是迷信还是科学，是魔鬼还是天使？ 

　　带着一系列的疑问，记者近日和催眠师吕承谕进行了一次亲密接触，并亲身体验了被催眠的经过。

　　透过摄像机镜头“探秘催眠”

　　吕承谕是美国sapa(中美应用心理学研究院，是总部位于美国加州的一家国际性综合性应用心理学研究与教学机构)国际临床催眠治疗博士生导师，现常住杭州，曾因在青少年心理帮扶方面的贡献，于2005-2007年度荣获共青团杭州市委授予的优秀志愿者称号。但约访他并不容易。见到他的当天，他正在南京为江苏卫视《人间》栏目录制8集系列片“探秘催眠”。

　　透过摄像机镜头，我们看到吕承谕正在房间内为一名失眠患者做催眠治疗。房间很安静，灯光相当柔和，这是一个非常好的睡眠环境。而房内的布置也很简单，除了一张柔软床铺外，最大的摆设。。。

心理学家的研究表明，哭泣和呻吟——这两件“很不男人”的事，恰恰是压力大、爱崩溃的现代人调节心理平衡的自然“安全阀”。为了捍卫你的身心健康，你不但不该为了所谓“男人形象”强充硬汉，还应该主动“示弱”——想哭就哭，想呻吟就呻吟！
　　那些被社会 教成不哭的人，该重新学习哭泣的能力。
　　“哭泣有益健康”，第一位提出这种理论的，是美国生物化学家佛瑞。他的实验报告显示：人因悲伤而流出的眼泪和被洋葱刺激出的眼泪化学成分不同，情绪化的眼泪中含有很多人体在压力下释放出的物质，比如，止痛剂、内啡素、各种荷尔蒙(其中之一就是肾上腺素)等。
　　他的结论是，情绪低潮会使身体产生毒素，而哭泣可以将它们排出体外。
　　心理学家也从他们的角度支持佛瑞的论断。纽约心理学家弗雷契教授说：哭泣能消除紧张，不管任何问题，积累出来的感觉，都会引起哭泣。&rd。。。

　矮个子就有暴力倾向吗

　　事实上，把身高和性格拿到一起说事儿，已经不是第一次了。第一个创造出“矮子综合征”又称为“拿破仑综合征”的，是１９世纪末的奥地利著名心理学家阿德勒。阿德勒认为，身材矮小的人由于自卑感作祟，总是喜欢在其他方面表现得强于他人，以此来补偿这种心理缺憾。从行为上看就是所谓的喜欢争强好胜、爱咄咄逼人，后来这个说法被引申为矮个子更有暴力倾向。按照阿德勒的说法，除法国的拿破仑外，苏联的斯大林、西班牙独裁者佛朗哥、意大利的墨索里尼都是患有典型的“矮子综合征”的“病”人。而事实上，阿德勒自己就是一个身材矮小、严重驼背的人，他一生都在不断地超越自卑，并把自卑与补偿看作是追求优越的动力根源。

　　然而，阿德勒的“矮子综合征”并没有得到广泛认可，不少心理学家都认为这个观点并不可靠。去年，英国中央兰开夏大学开展了全球第一个检验“矮子综合征”的实验。他们从英国广播公司（ｂｂ。。。

手指还与人的个性，甚至健康有关系吗？英国心理学家约翰·曼宁将于３月６日出版新作《手指书》作出肯定回答。书中认为，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病和体育才能。

男女有别

    曼宁的手指理论认为，母亲怀孕早期产生的性激素影响胎儿发育。胎儿无名指对“男性荷尔蒙”睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人男性特征更明显。“女性荷尔蒙”雌激素则影响食指长度。

    曼宁的这套手指理论结合了相手术，但他坚称理论的归纳植根于事实研究。他说，手指比率是胎儿怀孕早期状态的“活化石”。

    手指长度同时取决于身材，所以需计算“手指长度比”。一个人掌心向上伸出右手，依次测量食指和无名指指根至指尖长度，然后用食指长度除以无名指长度，即得“手指长度比。。。

　　无论从两性关系或自我成长观点来看，卖弄风情不仅能带来乐趣，使生活凭添滋味，根据心理学家的分析，它更是人类与生俱来的驱动力。过去的研究相信调情过程是由男性主导。就像自然界里雄性对雌性求偶一般，男人在看到喜爱的女人之後，受内分泌趋动向她发出爱的邀请，企图在众多求爱者中拔得头筹，获得青睐。然而最新的研究却显示整个过程的掌握大权是操在女性手里。女性会对心仪的男性传递讯号，鼓励他对自己发动追求攻势。心理学家称这种动作为下意识的诱惑，其实就是一般所说的调情。

　　肢体语言为恋情加温

　　肢体语言若运用巧妙，可以加速一段恋情的温度。当你与他独处，不妨以小动作增加两人的接触：适时轻拍他的手背。。。

　　马俊杰是美国人，英文名字叫麦特·马可。他与人合作开办的诊所，位于杭州市的繁华地带，诊所的全名叫“新秩健康完全心理服务与医学咨询事务所”。2002年，由于一个医学交流项目，马克第一次来到中国：

　　“我来中国是因为我对这里的文化很感兴趣。虽然在来之前我已经参加过有关跨文化心理治疗的培训，但我想要得到更多的第一手资料。而我在中国待的时间越长，我就有了更多的发现。我觉得这里需要更多的心理咨询和治疗的人才。”

　　交流项目结束后，马可医生回到美国。出乎他的预料，他收到了不少中国朋友的电子邮件。这些邮件很真挚地邀请马可医生来中国工作，这让他非常感动。加上深知中国的心理咨询产业还处于起步阶段，热心的马可医生放弃了在美国的高薪职位，于2003年回到中国。

　　几年来，马可医。。。

    去年10月，《进化和人类行为》杂志发表的研究报告显示，在排卵时期跳脱衣wu的舞女每小时可获得70美元小费；而那些月经期间跳脱衣wu的人每小时小费仅为35美元；那些既不在排卵期也不在月经期的脱衣wu女每小时小费为50美元。巧合的是，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学副教授哈兹尔顿研究调查发现，女性在排卵期间，她们的伴侣更加温存，给她们更多的爱和更多的关注。

    气味不仅告诉男性哪位女性已经做好受孕的准备，而且可以让男女都缩小选择配偶的范围。在控制免疫系统的众多基因中有一些“主要组织相容性复合基因（mhc）”，它们影响着组织之间的排斥性。如果女性和一位“主要组织相容性复合基因”与自己十分相似的人结合，子宫对胎儿的排斥风险性就增加。反之，与自己&ldquo。。。

身体上的情绪地图

　近几年，每当提到和美丽有关的话题时，我总是会不厌其烦地讲述一个观念——皮肤是身体的镜子；身体则是心灵的镜子。没错，就拿黑斑来说，早年我们提到色素沉着的成因，总要说说内分泌失调或肝脏不好的问题，可现在除了知道内分泌失调会引起斑点之外，还要了解是什么心理原因引起的荷尔蒙变化，好深入问题的根本以对症下药。

　　这就是心理治疗师常说的“身心症”，听起来很专业难懂，其实说白了就是“因为心理问题所引起的身体症状或疾病”；或者用另一个说法来解释，就是身体提供了心理问题一个“宣泄”的窗口。请你想想，我们是不是能很自在的告诉别人“最近我胃口不好”，却很难告诉别人“最近我很没有安全感”。是的，对于不太愿意也不太好意思和别人分享心理情绪的人来说，述说身体的状况要比述说心。。。