大凡考生，在交出最后一份高考试卷时，都有一种如释重负的感觉，然

而，这种解脱只是暂时的，因为高考结束并不意味着心理压力自然消失了，

相反，在考分及分数线未公布之前，在录取通知书未下发之前，许多考生，

尤其是期望值过高而又自以为考得不理想的考生，都会程度不同地产生突发

性的心理冲突和生理紊乱的现象，如果不及时进行适当的考后心理调节，就

很难摆脱这些消极情绪的困扰，很难以一种积极的心态面对未来的生活。因

此，对考生进行考后心理疏导是迫切的，也是必要的。

高考后，考生的心理困扰，概括起来，主要表现在以下五个方面：

１．自卑心理。

有这种心理的考生一般都把高考的失败看作前途的终结，

将人生的路看得过于单一。所以，他们整日长吁短叹，愁眉苦脸，反复咀嚼

自己失败和痛苦的情绪体验，只看到自己的缺点，看不到自己的优点，总觉

得自己的能力不如别人，低人一等。他们与人交谈，总是诉说自己的失败和

缺点，希望得到别人的宽慰与理解。

２．麻木心理。

有些考生可能因成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩不理想，受到了家长、朋友的嘲讽，

于是妄自菲薄，不求上进，并试图以此掩盖自己内心的自卑与哀伤。

３．失落心理。

高考结束后，考生虽然得到了放松，然而，随着紧张感的

结束，有的考生反而感到茫然无措，心理空荡荡的，仿佛失去了什么。这种

失落心理会使他们失去热情，对什么事都不感兴趣，整天等待、企盼、六神

无主。即使是一些考得比较好的考生，也会出现这种情况。

４．负疚心理。

高考前，考生得到家长无微不至的关怀和照顾，得到老师

无私的帮助和激励，本想考上一所理想的高校以示报答，结果心想事不成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)，

遂产生了愧对家长与师长的负疚心理。

５．孤独心理。

一些考生因为高考成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩不理想，自怨自艾，怕人嘲讽挖苦

自己，便整天闷在家里，避免会亲拜友。由于减少了与人交往的机会（独处，

不合群，过分地自我封闭），从而形成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)了严重的孤独心理。

因此，高考后，应及时搞好心理疏导，帮助考生摆脱可能遇到的种种心

理困扰，教育他们努力做到这样几点：

１．正确估价自己，愉快地接纳自己。

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