料的难易也会产生不同的焦虑。

我们在教学中往往只注意培养学生的学习兴趣，而忽视了学习焦虑在教

学中的作用。传统的教育心理学思想对焦虑这一心理现象只提如何消除，对

它的作用很少涉及，从而降低了焦虑在教学中的地位。恰如其分地发挥焦虑

在学习中的作用，要求教师多与学生接触，倾心交谈，建立良好的师生关系，

多角度、多侧面地了解他们，对他们的种种心理状态、学习能力、学习成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩、

家庭环境和任课老师等主客观条件分析研究，这样才能区别对待，自如地用

好焦虑。同时要综合运用各种教学手段，处理好焦虑与兴趣的关系，使两者

相得益彰。

如何正确运用焦虑

首先，对于一个自由散漫、不思上进，对学习无所谓但又智力正常的后

进生来说，一定量的焦虑是必不可少的。这时，教育者应使个体的自尊心受

到一种威胁，造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)紧迫感，使之努力改变自身目前的状况，从而进一步去谋

求达到预定的目标。教师要给予一定的压力，并规定完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)任务的期限和处罚

措施，并时时激发其愧疚心，使其产生焦虑心理和当前情境的反差，激起奋

起直追的勇气。

其次，对于少数优等生是否采用焦虑学习，许多人持否定态度，在他们

看来优等生已是好学生了，无需再加压力。其实不然，对优等生来说，不存

在学习负担压力的问题，他们有足够的潜能去应付，易产生自满情绪，成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩

会在原地徘徊，有的甚至下降，有点压力或受到挑战，成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩反而会提高。目

前，相当多的心理学证明：高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能造就“天

才”。

再次，学习材料的难易对焦虑程度的高低需求是不同的。学习材料难度

大，学生会自然而然产生高度焦虑，怕学不好。这时教师不能再给学生以压

力和担忧，应力求减少焦虑，并给学生提示，使之掌握正确的学习方法，解

除心理压力，轻装上阵。实践证明，焦虑解除了，学生会很快扎到学习中去，

收获较大。

相反，对简单、机械的学习材料，应采用使学生高焦虑的方法，以绷紧

学习弦。达、芬奇画蛋的故事告诉我们，类似重复画蛋之类的技能操作，学

生有时不重视，不愿花时间。而对这类貌似简单却又非花时间不可的问题，

采用高焦虑教学是很有必要的。

从焦虑的时间长短来说也要区别对待。如果一个人长期处于高焦虑状

态，对学习是不利的。试想，一个对学习忧心忡忡、顾虑重重的学生，怎能

兴致勃勃、孜孜以求地学习，同样，一个无焦虑，整天心不在焉的学生，也

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