（四）敢于竞争，善于竞争

我国大学毕业生就业制度改革后，国家把选择职业的权利交给了大学生自己，他们可以在国家方针、政策的指导下，根据自己的专业、兴趣、特长、理想去选择职业。但是，在大学生按照自己的意愿去选择职业的时候，用人单位也按照他们的需要挑选大学毕业生。大学生要实现自己的就职愿望，必须凭借自己的实力，通过适当的途径、方式和手段去展示自己、推荐自己，以取得用人单位的赏识，这就必然引起大学生之间的竞争。要培养竞争的心理，增强竞争意识，首先应做到敢于竞争。其次，还要善于竞争。大学生应该根据自己的职业兴趣、专业特长和实际能力去选择职业，根据自身的特点和社会需要确定择业的期望值。有些大学生把自己的职业期望值定得很高，加大了心理压力，导致了心理焦虑，影响了正常水平的发挥。求职时临场的竞技状态也是影响择业成功的重要因素，面试时如果不能很好地调节自己的心态，情绪过于紧张，即使在自荐和笔试阶段留下很好的印象，也会因临场的失常而与机会擦肩而过。因此在平时的大学生活、学习和各种活动中，培养自己的竞争意识，尝试一些竞争的行为，体验竞争中的情绪紧张与波动，增强竞争的胆量和智慧，就可以为以后择业和就业提供良好的帮助。

（五）正确对待挫折，努力提高心理承受能力

大学生在择业过程中必然会遇到一些挫折，遇到这样那样的困难，经受意想不到的考验，甚至会产生思想上的压力，情绪上的波动和心理上的不平衡，这都是很正常的。关键在于对待挫折的态度。一个心理健康的人对人生总是充满了信心，始终保持乐观向上的心态，遇到挫折之后，深刻反思，找准目标，调整心态，重新投入新的活动中。在择业过程中，女大学生遇到的挫折要比男大学生更多。有的用人单位在招聘毕业生时，在各方面条件大致相同的情况下不愿要女生，甚至宁愿要差点的男生，也不要条件好的女生。有的单位干脆挂出“不要女生”、女生免谈”的招牌，使女大学生倍感愤怒与无奈。究其原因，第一，女生就业后，结婚、怀孕、生养孩子，要牵涉大量的精力，一定程度 上影响了工作；第二，有些职业和行业不适合于女性，使女大学生择业受到局限；第三，也确有一些女生害怕到艰苦的地方或岗位去工作，对工作过分挑剔，从而缩小了择业范围。由于性别差异而造成了女大学生就业难，这是一个长时间普遍存在的社会问题对广大女大学生来说，要顺利择业，就要以积极的心态去面待挫折，不被各种困难所压倒，保持坚定的自信心，利用自己的有利条件，在善于发挥自己优势的领域去求职，就一定能够在社会需要中找到自己的合适位置。