我们在教育、教学工作中，常会发现这样的现象：随着中、高考时间的

迫近，不少初、高中毕业生的心理压力会逐步加大，尤其是学习努力、成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩

突出的学生，这种现象会更加明显。他们常表现为急躁、易怒、抑郁、烦闷、

失眠等，这种状况如不及时改变，将直接影响他们的学习效果，波及其考试

时正常水平的发挥。因此，减轻这些学生的心理压力，便成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)了中、高考前夕

各科教师的一项不可或缺的重要工作。

要做好这项工作，就需要了解学生心理压力产生的原因，以便有的放矢

地搞好教育与疏导。那么，这种心理压力是如何产生的呢？归纳起来，主要

来自以下几个方面：

１．来自家长的压力。

越是临近考试，一些对孩子寄予厚望的家长，越

会不自觉地给孩子“加压”，他们说的最多的一句话就是：“你哥哥、姐姐

考大学都没指望了，能不能为咱家争光，就看你的啦！”孩子很自然会从这

句话里体会出，我若考不上大学，就给全家丢脸了，无形中增添了几分心理

压力。还有的家长虽然嘴上没说什么，但在生活上却对孩子格外照顾，他们

做可口的饭菜给孩子吃，什么家务都不让孩子干。孩子会从中感到，自己在

家里的地位与往常不同了，与兄弟姐妹相比，自己明显“高人一等”，若是

考不上大学，有何脸面见父老乡亲！父母对孩子失当的疼爱举动，有时不但

收不到预期的效果，反而会增加孩子的苦恼。

２．来自教师的压力。

有些教师为了使学生在临考前能奋力冲刺，总是

时不时地给学生加点“油”。如有的老师会对某个成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩较好的学生说：“你

是我们班最有希望的学生，我相信你一定能考上大学！”老师本想鼓励鼓励

学生，可学生说不定会这么想：如果我考不上大学，那么，不仅辜负了老师

的期望，而且成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)了班上最没希望、最没出息的学生。这时，鼓励则变成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)了一

种压力。还有的老师，一见某个学生学习上稍有松懈，便批评道：“面临升

学考试，你还不抓紧学习，你会什么也考不上，白白辛苦几年的！”老师这

种“恨铁不成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)钢”的批评，本想激励学生去努力拼搏，而学生则会认为：连

最了解我的老师都说我什么也考不上，那么肯定我是升学无望了，考期的到

来，也就是自己学生时代的终结。于是，心理压力便会随考期的临近而与日

俱增。

３．来自同学间的压力。

这有三种情况：①成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩稍差的学生，看到别的

同学比自己勤奋，成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩比自己好，或者自己的某科考试成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)绩不如别人，便会

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