小A依然沉默，但看起来放松了许多

我:其实，这是青春期心理发展的一个特点，处于这个发展阶段的人会更加关注自我，同时也会想像别人也关注着自己，事实上，别人并没有关注他

小A:您的意思是说这只是我的错觉吗?

我:对，很有可能

小A(笑了笑):我有时也会这么想，但是，假如这是真的怎么办?

我:如果她们真的对你有好感，你需要做的是理解她们的感觉，因为这是每个青春期孩子的正常心理需求"我想你自己内心应该也有比较喜欢的人吧!

小A:嗯，，有

我:假如你喜欢的那个人对你表示厌恶，你会有什么感觉?

小A:当然会很难受

我:其实，在青春期阶段，由于生理上的逐渐成熟，性意识的萌发，每个人内心都会出现自己爱慕的对象，这个爱慕对象可能是身边的同学，可能是身边优秀的长辈，也有可能是某位电影明星"但是，不管爱墓对象是谁，这种-爱慕之情.的出现都是性心理健康发展的表现，都是无可厚非的"假如你真的成了某个同学的爱慕对象，这并不是一件可怕的事情，这至少证明你在某些方面是值得欣赏的"你要理解对方，因为产生这种情感是一种正常的心理现象，而不要去埋怨或厌恶对方"当你不再抱着一种厌恶的态度去看待对方时，她的言行就不会时你产生干扰"假如某一天你心里也有了自己爱慕的同学，那么，也不必感到惊慌和恐惧"同样，你也要理解这是一种正常的心理现象，然后，再采取适当的方法来疏导自己的情感而不是盲目地困惑与纠结。听了我的话，小A点点头。谈话到这一步，前两个目标已经顺利完成，小A基本上已经能够接受自己的感觉可能是错觉这一点，.并认同了我对爱慕之情的看法。

2.指导交往技巧，纠正性格缺点

除了对青春期心理特点认识不足以外，缺乏正常的人际交往也是导致小A出现心理问题的一个重要原因，而性格问题又是造成小A人际交往能力差的关键因素"一般来讲，内向型性格的人的注意力会更多地指向自身及其主观世界，他们不会轻易与他人接触，在与他人的交往中会表现得更加敏感!胆怯!不自信等"而这种行为模式必然导致他们在人际交往中处于相对劣势的地位"这种人际中的劣势反过来会强化他们内心的不自信，最终导致他们不愿或不敢与人交往"实际上，性格从来都不是单一性的，内向型性格的人也有外向的一面，外向型性格的人也有内向的一面，所以内向的性格并不是与人交往的阻力，关键是如何激发出潜藏其中的外向性"据此，接下来谈话的第三个目标就是鼓励小A尽可能多地与别人交往。

我:你平时和其他同学交往多吗?

小A:/我的性格比较内向，所以很少跟别人交往

我:那跟女同学交往情况怎样?

小A:我很少跟她们讲话

我:为什么?

小A:跟她们说话时我总感到莫名其妙的紧张，也许是内向的原因

我:性格内向只是你逃避交往的一个借口"实际上，内向的性格并不足人际交往的阻力，相反，人际交往还可以促进你性格的改变

小A:性格不是不可以改变的吗?

我:很多人都认为性格是天生的，无法改变，其实不然"假如用颜色来表示性格，那么，每个人的性格都有一种基色，如红色、蓝色等。在人的一生中.这种性格基色可能不会有太大改变，但是在后天人际环境的作用下，也会慢慢地增添其他的色彩"如果你和一些性格活泼开朗的人交往久T，你会发现自己也慢慢变得开朗许多"通过人际交往，你还会发现其他同学也经历着或经历过与你相似的事情，甚至有可能他们经历的事情更复杂"当你发现你遇到的事情好多人都曾经历过时，就不会感到紧张和害怕了"也许在同学的帮助下，问题很快就迎刃而解了

小A:可是，在他们面前我感觉自己嘴太笨了

我:并不是每个人都伶牙俐齿，语言表达能力的高低不仅受天赋的影响，更重要的是后天的培养和锻炼，就好像一个天生体质弱的人，后天如果加强体育锻炼，同样可以强壮起来

小A:其实我也想与其他同学打成一片，可总觉得和他们没什么共同话题

谈话到此处，又出现了另一个问题，即小A缺乏人际交往技巧"其实，中学生很多的心理问题，如害羞!嫉妒!逆反!猜疑!社交恐惧等，都跟不会处理人际关系有关，大多数学生内心都希望自己能够跟周围的人和睦相处，可问题是他们不懂得如何与周围的人打交道，如不知如何拒绝别人，不知如何赞美别人，不知如何寻找共同话题.不知如何化解矛盾等等，因此，作为老师尤其是班主任，教给学生一些人际交往技巧是非常必要的"接下来我指导小A与其他同学交流时如何寻找共同话题

我:你可以尝试着去关心和帮助你周围的人，先让他们喜欢你、接受你。同时，也要尝试着请求别人的帮助，这其实也是一种交往。另外，尽可能参加一些集体活动，给自己创造与人交往的机会，有了共同的经历，才有共同的话题。

小A(深吸一口气): 嗯，老师，我知道该怎么做了

我:好，那你回去再整理一下思路，相信过一段时间，你会以一种崭新的面貌出现在我的面前

小A:会的.老师，谢谢您

上次咨询过后，根据我的建议，他开始以一种平和的心态看待女同学的热情，并尝试主动与其他同学交往。现在，他已能够集中注意力上课，并且已经有了自己的朋友圈。他还打算下次调整座位时，主动向班主任申请与女生同桌。

案例反馈

三个月后，小A又一次走进了咨询室，但这次他显得轻松。