2．2特质论观点

特质论者认为，压抑是以回避威胁或消极信息为主要特征一贯稳定的应对方式，主要取决于人格因素，具有个体差异。他们认为，压抑人格是这种应对方式的决定因素，压抑人格个体总是倾向于使用压抑应对方式。他们把压抑人格的个体称为压抑者(repressors)，其操作定义是：报告低特质焦虑水平和高防御水平的个体 。

研究者把特质焦虑量表与防御量表结合起来评定压抑人格。测量特质焦虑的工具主要采用“Taylor显性焦虑量表”与“Spielberger特质焦虑量表”；，测量防御主要采用．“Madowe—Cr0wne社会期望量表”。将测量特质焦虑与防御的分数结合起来，就可以把人们分为四种类型：(1)压抑者repressors)：防御得分高，焦虑得分低；(2)防御焦虑型个体(defensivehigh anxious)：防御得分高，焦虑得分也高；f3)低焦虑型个体low anxious)：防御得分低， 焦虑得分也低；(4)高焦虑型个体(n0 defensive high anxious)防御得分低，焦虑得分高。

特质论者强诃压抑的个体差异、由人格因素决定的观点得到更多研究者的认可和接受，这种研究取向试图明确压抑者的人格特点和应对方式。采用自我报告法的研究表明，压抑者自我报告具有积极和健康的人格特点与应对方式。他们具有较高的自尊、情绪智力、主观幸福感；在压力情景下较少采取逃避和责备的应对方式；很少喝酒吸烟、生活方式健康。但是，行为研究的结果与自我报告的研究结果不一致，压抑者实际上具有适应不良的应对方式。压抑者与他人交流时，通过不真实的乐观和过度的积极自我评价来错误地表现出他们的内部焦虑状态㈣。研究还发现，压抑者自我知觉的情绪水平与实际测量得到的生理唤醒水平之间存在很大的差异。压抑者的这种自我觉知与行为、生理表现之间的不一致，可能是压抑者自我欺骗而不是印象管理的结果。

2．3 认知论观点

认知心理学家强调认知过程对压抑的影响。从认知的角度理解，压抑就是一种知觉防御，是个体信息加工过程中一种偏差。这种偏差在信息加工的任何阶段都可能发生，既可能是有意识的也可能是无意识的。认知论认为，压抑者没有意识到具有威胁和消极的想法、观念和信息，是由于个体压抑者对这些信息具有回避的认知方式，形成了一种偏差的加工过程。

但是，对于这种信息加工偏差的发生机制问题，不同研究者持不同的观点。一些研究者强调编码对压抑的作用，压抑可能发生在信息的编码阶段。这种观点认为，当面临消极或威胁性信息时，压抑者倾向于采用一种回避的注意加工模式，以致于这些消极或威胁性信息根本就没有被编码，或是被一种更简单的方式进行编码，所以信息没有得到进一步的深加工。Newman等人的研究发现，压抑者没有表现出Stroop干扰效应，他们回避注意与威胁有关的刺激。另一些研究者认为，压抑可能发生在信息的提取阶段。压抑者对消极或威胁的信息编码和非压抑者是没有区别的，但在提取过程中发生提取抑制(retrieval inhibition)，导致压抑者提取信息困难，提取的信息数量更少，时间也更长。Shane等人 的一项研究发现，压抑者在提取阶段降低了消极信息的加工水平，而不是在最初的编码阶段。

但是也有研究得出不一致的结果，Terry等人的研究发现，压抑者并没有抑制对消极词语的加工，而是对消极情绪刺激很敏感。Caldwellt峋的一项研究发现，压抑者在加工的前期对消极信息很敏感，在加工后期才出现对消极信息的注意回避。

2．4 神经心理学观点

从神经心理学的角度讲，个体之所以不能意识到消极或危险的信息或想法，这可能与大脑左右半球的不对称活动有关。个体产生和加工消极情绪时，右半球的激活程度更高；而个体产生和加工积极情绪时，左半球的激活程度更大。RogerI 目的研究表明压抑人格的个体，左半球要比右半球的活动性更大。他发现，左半球更加激活的大学生更可能倾向于使用压抑应对方式，回避学习不愉快的信息，忽略、不在乎或者忘记消极的学业反馈。

压抑还可能与意识过程中的中枢神经活动有关。个体要觉知到一个刺激，需要大脑中枢神经一段时间的不断活动。这个时间段因人而异，一般在200ms到800ms之间。Shevrint研究发现，压抑人格的个体中枢神经把无意识刺激转化为个体意识到的刺激的活动过程的时间段要比其他个体长。因此他推测，这个更长的时问段为个体压抑不想接受的冲动、想法提供必要条件；个体越迟意识到刺激，越可能使用压抑。

3 压抑对身心健康的影响

3．1 积极作用

一方面，压抑对身心健康起到了_．定的积极作用。研究发现，压抑可以减少患抑郁的风险，回避消极想法或情绪可以对心理压力起到缓冲作用刚；压抑者比非压抑者报告更少采用消极和不健康的应对方式，对自己的健康情况相当乐观。这些研究表明，压抑在一定程度上可以保护个体体验到焦虑或抑郁等不愉快的情绪，具有一定适应功能。

压抑的初级功能与其他防御机制一样，是为了消除或减轻由于与自我不协调的心理内容导致的焦虑、抑郁或其他情绪。因此，．如果压抑成功了，就可以有效地阻止这些会产生不良情绪或威胁到自尊的想法或感觉进入意识，可以暂时缓解机体的紧张。从这个意义上说，压抑是有利于身心健康的。