第一节

我们焦点集中于高级心智系统：那些决定对他人叙述接受与否的系统。减少抗拒，增加亲和的能力是催眠中很重要的一部份，此一章中提供练习以两人游戏的形式，用来增加你在这一方面的技巧。

我们进行的方式先以一般的叙述开始，然后对于你自己的叙述，然后对另一人的个人叙述，全部都以日常的方式进行，然后才以以较「催眠」的方式进行，我们练习要使得诱导的每种叙述都被完全的接受，然后一系列个别私人的暗示被接受。

并且讨论：活化的抗拒系统与活化的亲和系统两者的不同之处。对于后者﹝亲和感﹞的建立并未提供特别的练习，因为你能在先前的练习之后，借着问几个额外的问题来发掘出你所做到的程度。

我们认为高层次的亲和要靠催眠的功力、及对自我的真诚，但是顶级的亲和能在你自己与他人之间很自然的产生，看来却是某种天赋的特质。

这一章中主要讨论在多数人们都存在的某一特殊系统：能使他们抗拒别人的暗示或命令的系统，当某人试着对你推销某种你不需要的物品，或着说服你所不同意的某事，或要求你去做某件不愿意做的事时，你应该对自己的这一系统的活动有所察觉才是。

这属于相当高层次的系统，包括许多次系统的组合，可能有口语反应：『不！』。但是不一定表达出来，心理学之父威廉-杰姆斯【William James】谈及同意及否认声门的开阖，在这种行动中占有很重要的地位。

而较次要的为软颚的移动，由口中关闭鼻后腔﹝principle of psychology VOL1，CHAPTERⅩ﹞；我个人发现当我对所听到的事情感觉抗拒时，此时大多数的肌肉紧张，我的眼光会避开，声调平板，每个人无疑的都会有其独特型式的想法，感觉及行为被抗拒的想法所激活，而相反的形式存在于缺乏抗拒。

我运用抗拒【Resistance】这个字眼，但是抵抗【rejection】、拒绝【refusal】、不接受【non acceptance】、防御【defensiveness】等字眼也被使用；想象抗拒是一扇关闭的门、穿著的甲冑、拿着的武器、穿戴的面具、僵硬的力量、进入壳内等等…。 <心%晴部落*Www,lijinquan.Net#`整理发布]

基本上而言，如果对方抗拒的话，你想要对方有任何的改变都很困难，你可能试着与对方争论来想要改变她的心意，但是此种做法的效果只是更加激活了抗拒的想法与感觉。

通常你只能靠着与他人产生更多的亲和来获得成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功，而即使是此种情况，看起来你赢了，违反了某人的意志而说服，但是其意见依然，你并无法产生深远长久的改变。

现今催眠运用于改变事物---快速而不勉强，因而减少抗拒系统的活动能力就成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为催眠主要的特征，而只要此抗拒系统活动，你就无法取得进展。

相对于抗拒，可称之为顺从【obdience】，强调在于服从于他人所欲，或称之为亲和，意味着某人对某人产生和谐因而乐于顺从其所愿，理想上，我较希望有一个字眼能包含这两种意思，但是迄今尚未找到。
 
第二节

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