等个把星期是值得的，再问你的朋友有关球赛得分后由学校回到家中所发生的事，看看她有什么说法，在某一些人，你会发现她只记得新的比较好的说法，而另一些人则两种版本都记得，但是新的感觉比较明显，但是也有些人她会说能回忆你尝试去修正那个事件，但是没有改变，她们知道发生了什么事情，但是依然烦恼，治疗上运用此一技巧有更详细的短文以供参考﹝附录1﹞ <"心晴部落^Www,lijinquan.Net""整理发布]
第四节

练习6.想象的生活

Y：『我希望你心里想想各式各样人们的生活，现今世界上各种不同的人们有各种不同的生活方式，如某些人住在沙漠，有些在城市，有些富有，有些贫困，而在过去，此种差异更大，你可以想一想古代埃及人﹝Egyptians﹞或督宜德人﹝Druids﹞，或甚至上溯至石器时代或更早，等一会儿，我希望你选择某一个有兴趣的时代和地点。』

F：﹝等一会儿之后﹞『石器时代村落。』

Y：『好！现在你将发现你能看见那个村落，就像你住在那里，逆游某一特殊的地点开始，可能是个小茅舍或是附近的灌木，等一会儿，看看会发生什么事。』

F：﹝停顿﹞『我看来在一棵树上往下看这个村落。』

Y：『你看见了什么？』

F：『有几个茅屋，屋顶上冒出烟，天色很暗，但我能借着月光看到这些，我正在等待。』

Y：『等什么？』

F：『等每个人都睡觉，我要去拯救这里的某人，我必须等待。』

Y：『当你在等的时候，告诉我你的穿著。』

F：『只有块布围在腰上，手上拿着一根矛。』

Y：『你等男人或是女人？』

F：『我的女人，我必须将她带回我的村子。』

　 如此进行，再次的说一遍，并不能保证一定会有一段精采的故事，但是值得试试，在最少准备的情况之下，人们能做到什么程度，你将会发现只要有耐心并且提供足够的友善赞同，你就能发掘出此一类的故事，当然这也就是一些人解释为「前世回溯」的情形。

　 前段所叙述的为你可以引导你的朋友至某一段过去时光，但是这并不是很特别的，当你发现某人对此种情况反应良好时，你就能借着她至你所选择的地点和时间去探查到某种范围之内。

讨论

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