练习3.飘浮的观点

　 再下一件你可以试试的事，就是你的朋友能不能改变看的位置，由比正常高的位置来看，如飘浮或是飞起来，可以这样进行：

Y：『现在我希望你再仔细的观察房间，和你的位置在何处。』

F：『好的。』

Y：『再来，你开始感觉好象慢慢的朝天花板浮了起来，到了半空中，丝毫不费力气，你就像是个充满了氦气的汽球，慢慢浮上，开始的时候让我知道。』

　 停个几分钟是个很好的方式，一遍一遍的重复：『感觉自己浮上去了。』或是：『慢慢的飘起来了。』或是类似此种情况的任何描述来保持你的朋友的注意力集中于想象，这样子大多数的人们会说：

『我现在浮起来了，飘往窗户去了。』 <"心晴部落^Www,lijinquan.Net""整理发布]

　 练习4.飘浮之旅

　 在前述的基础上，看看能不能将朋友引导飞到室外去。

Y：『其次，在你觉得舒服的高度，发现自己已经已经到了户外，到了那里时，让我知道你在那里。』。
F：﹝如果出去有困难的话，你就需要引导她通过门或窗口﹞『我现在已经到了外面，高度约么与头同高，就在门旁。』

Y：『为何不好好的享受一番，由这里朝向海边飞去，随你自己喜欢飞得多高。』﹝几分钟之后﹞『你看见什么？』

F：『我现在很高，下面有个小镇，我正朝向太阳飘飞过去，不远处我看见了大海。』

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