生活中你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程式学（NLP），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它的前身，则是略带神秘色彩的“催眠术”。它们的心理内核则都是“心理暗示”。

　　人都会受到暗示

　　受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

　　人们为了追求成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。

　　催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。对此，要有科学的态度，正确解释人的受暗示性。

　　人是如何受到暗示的

　　我们在生活中无时不在接受着外界的暗示，比如，电视广告对购物心理的暗示作用。广告的影像、声音都具有强烈的暗示性。人们看电视时，都是东看看西看看，是一种无意的行为。在无意中，人们缺乏警觉性，这些广告信息会悄悄地进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。比如，当你对两个品牌的东西拿不定主意时，多半会选择那已经进入潜意识中的品牌，所以当我们回到家，再注意到当初的选择时，感到莫名其妙。这就是我们经常会乱买东西的一个原因。

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