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    发表日期:2012年4月18日 编辑:shphao 有7877位读者读过此文 【字体:
睡眠研究的简要历史

所有的生物体都需要睡眠,可以说,自古以来人们就对睡眠产生浓厚的兴趣,但对其机制的科学研究才刚刚起步。

古希腊人的观点认为:许普诺斯(Hypnos)是一位充满神秘色彩的睡眠之神,居住在黑暗的洞穴中。与黑暗的这种联系说明古希腊人对睡眠的误解,他们认为睡眠是一种剥夺大脑意志的状态。

亚里士多德的气蒸说认为:食物在胃内分解,释放出各种热气,气体充满大脑就形成了睡眠。

十八世纪的充血认为:血液冲上头部,对大脑构成压力,造成大脑暂时关闭。  1929 年德国精神病学家汉斯 勃朗发明了 EEG——脑电图仪,只要将电极置于受试者的脑部,记录下他们的大脑活动的电波,即可测量出不同状态下的大脑活动情况。

二十世纪五十年代,美国心理学家那萨尼尔克雷特曼和他的学生首次揭示了快速眼动睡眠(REM)时的睡眠之谜:通过观察婴儿的睡眠,他们注意到婴儿的眼球在合着的眼皮下面出现若干次持续时间较短的频繁移动,而每次短时间的眼球移动都有与脑电图仪(EEG)显示的一定的大脑规律活动相符,从此之后人类才进入对睡眠的科学研究阶段。

由此可以证明睡眠中的大脑并不像过去几百年来人们所设想的那样,处于被动或不活跃的状态,相反,大脑主动选择睡眠作为健康的必要保证。


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