大学毕业后会产生一些困惑，主要有两个方面：一是事业目标不明确，把目标与职业、事业混为一谈，错误地认为，有了职业，就等于有了事业。事实上，职业不等于目标，更不等于事业的成功。二是有些毕业生追求目标的倾向性存在偏颇，不能将外在目标与内在目标、间接目标与直接目标有机地结合起来。对目标困惑的调适应从三个方面入手：

首先，要合理地确定目标。目标定得太低或太高，都不利于个人在社会中的成长。只有把现实的环境条件和个人的爱好、兴趣、能力等结合起来，确定的目标才能起到鞭策的作用。

其次，应注意将外在目标和内在目标相结合。外在目标即基层单位领导为毕业生设置的目标；内在目标即毕业生依据个人的兴趣、爱好、专业特长而为自己设置的目标。如果单纯追求外在目标，没有把外在目标内化为个人的兴趣和爱好，被动地去完成领导下达的任务，就不会有持久的、强有力的动力，也很难在工作过程中体验到奋斗的欢乐和幸福。如果离开了外在目标追求内在目标，工作总未完成好，在职业岗位上就没有立足之地，更不能取得为实现内在目标而需要的单位支持和帮助。所以，毕业生应该在反复认识、对比选择的过程中，把外在要求与个人特点相结合，使外在目标转化为个人的内在目标，内化为个人的自觉行动。

最后，应注意直接现实目标与间接长远目标相结合。直接现实目标即现阶段内可能实现的目标；间接长远目标即经过努力要实现的长远目标。如果单纯追求直接现实目标，陶醉于直接现实目标的实现，不思进取，就势必限制了个人的发展。如果只追求间接长远目标，对直接现实目标不屑一顾，就很容易恶化个人与他人和集体的关系，最后使间接长远目标变成空中楼阁。因此，要善于将二者有机地结合起来。