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失眠的诊断方法比较简单,如果出现这些情况:工作紧张、每晚难以人睡、睡眠不稳多梦、易醒和早醒不能再入眠, 白大感觉疲劳、想打瞌睡、没有精力、烦躁、反应迟钝。
对照上述症状, 自我判断为失眠。失眠的诊断结果如不确信,可到医院请医生诊断。
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