婚后沉默症
1 636 Ķ 2009-10-26 23:11
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沉默，如同晚礼服，在适当的时间，适当的场合，会让人觉得舒服，且值得欣赏，然而，失去了"特殊的环境"，就变得让人无法接受，不禁让人想起张爱玲的说法-- 一件爬满了虱子的华袍。
尤其很多人结婚以后，突然就变得沉默寡言了，很少和伴侣交谈，一纸婚书似乎成了他（她）嘴巴上的封条，别说是甜言蜜语，就是想找个话题谈谈都那么艰难。此时的沉默，不再是欲说还休的令人疼惜，而是一种可以令人窒息的"冷暴力"。而在看似和平的沉默之下，由于缺乏沟通和及时解决问题，许多"芝麻小事"成为"积怨已久"，针尖大的矛盾滚雪球一样地变成了"定时炸弹"。
沉默是不能承受之静
其实"谈恋爱"这三个字，贴切得不得了，恋爱中的男女，总是有说不完的话，"谈"，然后恋，然后爱，似乎是有先后顺序的。在内向的人，也会在心爱的人面前敞开心扉，打开话匣子，目的只有一个，表达自己，让对方了解。研究发现，许多人认为，一旦成为夫妻，就都是自家人了，他爱我，我爱她，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，他应该做他的事，挣钱养家；她也应该尽她的本份，相夫育子，俩人没有必要假惺惺地客套什么的……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，迈进婚姻的大门，身份的转变首先带来的是心理的变化，其表现之一就是千言万语锐减成三言两语，只字片语，最终沉默不语。婚后的沉默是沉重甚至沉痛的，很多简单的问题为此变得复杂。
案例一：沉默就是不爱了？（以下案例中出现的人物都是化名）
宁馨，29岁
其实我也不是觉得没话说，而是感觉没必要说那么多。一整天的工作我已经快要精疲力竭，回家以后只想好好休息，需要安静，真的，不然转天我会很难过。有时候先生问我怎么了，是不是工作不开心，可是我真的不愿意再让他分担我的"垃圾"，反正无论如何都是要工作的，总要生存。最害怕家里来个亲戚朋友什么的，我特别疲惫地应付，有时候客人走后先生会责备我，我就觉得特别委屈。其实我一直是个比较沉默寡言的人，结婚以后，我觉得先生是了解我的，很多事情没必要再去解释了，然而，还是不行。
杜峰，31岁，宁馨先生
我知道宁馨的身体比较瘦弱，每天工作很辛苦，所以她回家来不怎么说话，我也没有特别的不满。我能够理解，真的，作为男人，我也的确不希望自己的妻子很唠叨，大事小事都挂在嘴上，张家长李家短的那么庸俗无聊。可是，宁馨又走向了另一个极端，她安静得连电视也不看，音乐也不听，屋子里安静得连掉根针都清清楚楚的才好，因为她回家就是吃饭休息。我有时候觉得自己像和一个影子生活在一起，感觉很压抑，我甚至觉得她不爱我，只是勉强和我生活在一起而已。
案例二：沉默让人担心
王婷玉，28岁
我特别害怕我丈夫在家里一言不发的样子，你根本无法知道他心里在想什么，他怎么了，不舒服，还是不开心？作为妻子，我应该关心他，对不对？可是不管你怎么问，怎么旁敲侧击，他就是不说！当年没去做卧底，真是可惜了材料！（抱歉，我说起来就很生气）可是，夫妻两个人，平常过日子，说说笑笑的多好。不是非要讨论什么人生的大道理，憧憬美好未来什么的，也不是一定就要罗罗嗦嗦唠唠叨叨，但是也不能安静得跟家里没人似的。当然他不是总这样，可那更说明他沉默的时候，肯定是遇到什么困难或者麻烦了，怎么就不能对我说呢，我是他最亲近的人啊。
齐鲁，32岁，王婷玉丈夫
有时候沉默就是因为太累了，说了，她又着急得跟什么似的，其实我没事，我很健康的，只不过想休息一下。当然也有时候是因为遇到一些事情，比较棘手，我在思考，自然也就疏忽了和她说话，可是我告诉她又能怎样呢，她也不能帮我什么，而我也不需要倾诉，因为我需要的不是安慰，一个大男人，婆婆妈妈地说三道四，多难看。知道她会担心，所以我都是尽量把问题尽快解决，也有时候"强颜欢笑"，呵呵，很奇怪的滋味。回到家还不能放松，哎，也许婚姻都是这样的吧。
案例三：我开始怀疑沉默的他
夏萍，27岁
我本不是那种患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我报告他的行踪，这不仅让我担心他有外遇，而且也怕他有个三长两短。我发现结婚以后，我们交流的时间越来越少，我曾试图走进他的内心世界，替他出谋划策，分担一部分工作上的压力，可他不让我了解他工作上的事。我希望他能以欣赏的目光对待我，可他从来就没有深入地问过我的事，时间长了，我也懒得过问他的事。起初我以为他有外遇，可仔细观察了一番，并未找到蛛丝马迹，但我还是觉得彼此心灵的距离遥远。现在，我感到莫名的悲哀，不明白为何夫妻沟通起来竟如此困难，往日如胶似漆的两个人，怎么变得如此陌生……我甚至怀疑他是不是有什么心理疾病，是我以前不知道的。
钟涛，29岁，夏萍丈夫
我也不知道为什么，结婚以后，每天和夏萍的对话，就变成了日常生活中非常简单的话语，比如"喂，饭做好了没有？""快点去买包盐回来！""你怎么那么讨厌啊。"一点激情也没有了，但是我就是懒得说，夫妻嘛，彼此信任是最重要的，整天逼供一样地追查对方，日子就别过了。大家还是保持自己一定的私人空间比较好，完全透明了，会失去很多东西的。
用沉默的文字打破沉默
有人对沉默，做了这样的比喻和推论：一个人不吃螃蟹还有第三种可能性，就是他（她）不知道螃蟹可以吃。所以我们与其在这儿拷问为什么沉默，沉默之中究竟隐藏着怎样的"阴谋"，倒不如尝试着让他（她）体会交谈的乐趣。毕竟，螃蟹是很好吃的。
其实交流有很多种形式，语言只是其中一种。而还有文字，却经常被忽略。相比之下，文字能更加稳定地确定地表达你想要表达的意思，它不像对话那样具有即时性，有时候想说的话，因为对方的回答而改变方向，但是文字不会，文字可以让你慢慢地清楚地把自己要说的，要表达的，不受任何干扰地进行到底。
谁也不希望自己的婚姻是在沉默中日复一日地沉寂下去，再怎么样美丽的爱情果实，也禁不起这样的摧残。当然，如果沉默始终无法找到解决的方法，建议到专业心理咨询机构求助，因为抑郁症的前期表现就包括沉默。而因为身体原因导致的不愿意说话，建议到正规医院进行检查，亚健康状态持续下去会导致众多不良后果，更加严重地影响生活质量。
Tips：
□ 文字的表达不求文采，但取真情，切忌抱怨，否则这也是感情不和的"铁证"。
□ 一两张字条，大约是不能起到太好的作用的，可以试试曾经写情书的感觉，会有不错的效果。
□ 无论男女，温柔是万灵丹。
□ 不要总想自己的所谓"尊严"。夫妻间不应当笑话谁主动了，谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖，绝不可以此取笑。
To Wife：
□ 最为关键的一点，不要没话找话。打破沉默是需要时机的，急于求成只能是"狼来了"的把戏，会让他更加"免开尊口"。
□ 关注对方的兴趣点，尽量聊他熟悉的事情。比如足球，尽管你心里一百八十个不爱看，但是尝试坐在他身边，什么也别说，看着好玩的犯规，可以笑，表示兴趣。不过不要笑地太过火，省得他觉得你幼稚。如果他也笑，不要急着说话，否则"狐狸尾巴"露出来，他会提高警惕的。如果他开始断断续续地讲起来了，比如那个球星是怎么回事，那么做优秀的倾听者。多准备一些语气词来鼓励他把话说下去，比如："嗯……""哦？""然后呢？"当然，还需要适当的褒奖："行啊！""不错啊！""你真厉害！"最后是惊叹词："天呐！""不是吧！"适当的吹捧和惊讶，都会激发他继续讲述的愿望。
□ 准备一些问题，不要太简单以至于他不屑回答，也不要太困难让他难以回答，能引起他的兴趣最好。切忌不能是有关是非对错大道理的，男人会本能地想到"言多必失"，怕你这话题里面"十面埋伏"处处陷阱。
□ 酝酿轻松的气氛。其实你无需刻意准备灯光或香味，只要你能让语气中始终流露出轻松、惬意。切记：你需要的是在适当的时间，适当的场合进行一次适当的交谈，而不是有事没事的唠唠叨叨。
To Husband：
□ 正确认识"男子汉"。真正的男子汉，应该是既懂大义，又明细理；既有七情六欲，又会适当地进行表达，毕竟妻子不是望夫崖上的石头。
□ 你说了，妻子会担心，你不说，更担心。与其让她担心之余，瞎猜疑，不如说出来，你怎么确定倾诉对你没有任何积极作用呢？倾诉是一种非常好的心理疏导方法，不分男女的。
□ 婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，这样便使"结婚是爱情的坟墓"得到了印证。
□ 哪怕是引发了争吵呢，只有说出来了，问题才有可能解决。闷着避而不谈，只会让问题发霉，解决起来更麻烦。
□ 谁说恋爱时候的话题不能在婚后继续？你们喜欢读的书，喜欢看的电影，会因为结婚了而退色么？婚姻是更进一步的爱情开始，更多乐趣和幸福，期待你挽起妻子的手去寻找和发现。
小测试：你站在"婚后沉默症"的边缘吗？
△很少对爱人说一些十分甜蜜的话；
△从不向爱人认错；
△俩人从不共同讨论性生活问题；
△很少去想爱人需要些什么物品；
△常常觉得与爱人聊天是浪费时间；
△喜欢一个人做事，不愿意与配偶商量；
△ 认为故意取悦于对方是庸俗的；
△ 有时候觉得爱人在别人面前，丢了自己的面子；
△搞不清爱人对自己的感情如何；
△爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得庆贺；
△遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；
△认为"在爱人面前认错也很丢人"；
△有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻的感情；
△不知道爱人对自己哪方面不满意；
△婚后很少坐下来交流感情；
△爱人生气时，常常置之不理；
△有许多话不愿意与爱人说；
△在爱人面前谈论想法时，对方常常显得心不在焉；
△有时俩人在一起时，常觉得无聊；
△ 很少去探究爱人为什么总是情绪不好。
超过5项，危险！你的婚姻需要补充营养了。 |
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