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有多少人处于职场倦怠期?

1 352 Ķ  2009-09-04 17:29
 婚姻中有“七年之痒”,而在当今职场,有些人工作不到7个月,便已“痒不可支”。近50%的工作倦怠者就业未满4年。职业倦怠似乎成了现代社会的通病,在人们身边蔓延。

  工作倦怠 指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。心理学家马斯洛将其表现概括为三种症状,即情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。

  情感衰竭 没有活力和工作热情,感到感情极度疲劳。调查显示,27%的人有较严重的情感衰竭;61%的职场人士感到工作压力较大,下班后精疲力竭。

  玩世不恭 刻意在自身和工作对象间保持距离,对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度,对工作敷衍了事等。专家表示,在心理学上,这也被称作“去人格化”。

  专家根据同时拥有以上表现的多少,将工作倦怠分成了低、中、高三个等级。结果显示,74.6%的人有一种症状,为轻度工作倦怠;43.2%的人出现了两种症状,为中度工作倦怠;10.8%的人则同时具备三种症状,为严重工作倦怠。

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