第八章 一般人的情绪问题 |
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作者:佚名 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-3-18 19:21:37 |
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7.意志力能克服心理症吗? 不行。 意志力不管有多强大,不可能单独完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)这件工作。意志力坚强的人可以除去某个心理症的特殊病症,如此而已。 心理患者可以除去“扎眼”的习惯、不断抽烟的习惯、或数着车子经过多少交通灯这种强迫行为。但是,这些特殊病症的心理症根源还是存在的。于是另一种形式的病症马上会出现。患者又得向新的病症对抗了。 出了意志的努力,尚需一种有效的疗法才能治好心理症。
8.个人是否最好不知道自己有情绪问题? 不是。 有句格言说:“只有当表现聪明却反是愚蠢的地方,无知才是幸福的。”决定一个人的感觉、行为和生活的最重要因素是隐藏的情绪。心理分析的一个基本信念是:在这隐藏的情绪区域里,一个人所不知道的会伤害他自己的。 “能尽早发现自己身体有病是最好的”这个事实使人们能接受的,因为发现的愈早,愈能早些开始医治,治好的希望也愈大。 情绪问题的处理自然也是同样的。不幸的是,多数的患者不自知。也有不少人能知道自己有问题,但是他们却觉得没有特别必要去寻求医治。 心理症患者虽然不能自知,但多少受着病的影响。日子一久,它会一点一滴地、甚至明显地影响他的感觉方式、思维方式以及行为方式,当事情不好时,他总会找到好像有理的理由来原谅自己。他可以把过错推在孕期、某个人或特别的事物上面,而自己觉得很有道理。 9.藏着自己的情绪问题不说是聪明的吗? 不是的。 藏着自己的情绪问题不说只会增加问题的压力,绝对不会除去它们。为了解除内在的紧张,一般人所熟悉而常使用的一个方法是:与一个同情他而又聪明的人讨论问题。在精神分析以及他的心理治疗方法当中,这种谈论只是在开始治疗时用来消除情绪压力的方法。 “说出个人的感觉”基本上是个安全的活门。英国诗人威廉*布莱克(Wiuiam Black)写下一首与这相关的诗。这首诗是一百年前的作品了。诗名是“毒树”(The poison tree)。诗的第一节告诉我们倾诉的价值: 我对朋友感到愤怒, 我说出这愤怒,它消失了。 我对敌人感到愤怒, 我没有说出,它滋长了。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
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