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什么是同理心技术
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作者:佚名 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-4-15 8:41:21
 

    咨询员:工作完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)时,你发现喜欢上她。不过,她冷冷的态度让你不知道如何接近,你觉得好苦恼。(初层次同理心技术)

    案例二

    当事人:我很羡慕能够早起的人,因为早点起床的话,好像这一天的时间多了许多。所以,每天晚上睡觉前,我总是试着催眠自己,让自己隔天早上8点起床。可是不分怎么搞的,每天要到十一二点时,我的眼睛才睁得开。这时候起床,因为觉得希望没有了,心情就低落下来,也因为做事的时间少了,一整天就焦虑得不得了。我也曾经早起过,可是因为早起,整个人昏沉沉的,无法集中精神,反而做不了任何事。晚起也不是、早起也不是,真不知道该怎么做?

    咨询员:晚起让你做事的时间减少了,你焦虑不已。早起使你精神不济,工作效率低。不管早起或晚起,似乎都不适合你,你觉得好懊恼,不知如何是好?(初层次同理心技术)

    案例三

当事人:我先生去世后,两人世界突然只剩下我一个人,内心除了悲伤外,更多的是孤独寂寞,因为家里只剩下我跟小叔,我们的关系就更靠近。小叔很体贴,尽量找时间陪我、安慰我、孤男寡女的在一起,日久总免生情。在一次克制不住的情况下,我们有了亲密关系。自从那次后,我们晚上都唾在一起,形同夫妻。—星期前,我的小权表示愿意娶我。我先生去世还不到半年,如果我答应嫁给他,不知道亲戚朋友是否可以接受。小叔目前有一个女朋友,他表示他们两人分分合合太多次了,他已经厌倦了,决定跟她分手‘如果我答应嫁给小叔,因为她的女朋友我也认识,以后碰面该如何面对’我觉得好乱、好乱,头好痛,不知道自己该怎么做才对?

咨询员:你想嫁给小叔,可是小叔的女朋友服亲戚朋友却让你心生愧疚,因此你左右为难。想要有个依靠,却困难重重,对:觉得好辛苦。(高层次同理心技术)

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