“掉举”，经书用语，指心浮动不安之精神作用。归根结底，心被其他事物塞满，心念无法集中。这种状态叫心神不定，注意力无法集中，也常常是间歇症的诱因。

心猿意马，东想西想，头脑里总有很多画面感，杂念太多，无意中会消耗自己的心神。

测试一下你是否会经常“掉举”？

1，别人叙述好玩的事时，总会有一些生动的画面感浮现脑中，觉得有趣极了。

那些传播八卦的人，最喜欢这种奇妙的画感，而且会本能地随之添油加醋。如此经历了有趣的体验，掉举在所难免。

2，梦是彩色的，而且不是平平常常的，偶尔梦魇。

想得到一种喜欢的东西时，这个东西往往会生动地呈现在眼前，于是掉举发生。

3，情绪往往不好，看到一个简单的词，就幻想未来几种可能性，总是在变的人生，飘忽异常。

他的联想力极其丰富，别人一个眼神就能颠覆他的整个世界。

间歇性犯神经的人也是经常掉举的人，这总会消耗太多自己的心神。

真心奉劝，若遇到这种情况，索性就不要多想。贪婪、懊悔、欲望、愤恨对事物是毫无帮助的，会使身体出现不适，生理失调。