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    发表日期:2014年10月25日 编辑:shphao 有1592位读者读过此文 【字体:
间歇性抑郁暗示了生理疾病

间歇性抑郁,真的暗示了某些生理疾病。难以解决的心理负担和冲突,在身体上必然会一一反映。

具体的间歇性抑郁,有可能是缺乏维生素B1引起的。

专家说,维生素B1缺乏是很普遍的现象,数据显示有半数左右的年轻人会缺乏维生素B1。有的人缺乏维生素B1会严重到需要就医的程度。

但医生诊断时,一般不会说患者病症是缺乏维生素B1,很多医生都不把单纯的维生素B1缺乏看 做一种疾病,但是它是一些常见疾病的诱因。许多患者拫告病情时都会提到原因不明的易怒、脾气暴躁、体重下降、肌肉乏力、抑郁等情况,这很可能 就是缺乏维生素B1引起的抑郁症。

其次,就是皮肤病。

所有的感觉器官,如接触感觉的皮肤以及呼吸器官都有毛病,气喘、湿疹都算是,有些病或许在 很小的时候就开始有了,因为皮肤是把我们和外在 环境隔开,也使我们有所触动的器官。神经质抑郁 的人皮肤麻烦尤其多,血液不够流通、容易罹患干癬症和多汗症等等。

长期处于精神紧张、心理压力大的状态,除了会引起青春痘等皮肤病外,还有不少身体发出的"求救"信号都与压力有关,当然,这些信号并不一定都是疾病的表现。研究表明,人长期处于压 力环境中,的确会让记忆力出现问题。不过幸运的 是,―旦压力消失,脑力还会恢复到原来的水平。 专家称,运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。脖子疼,可能是因为压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试10次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试着轻轻转动颈部。医学上的眼睑痉挛,也可由压力触 发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这 种症状。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。

此外,晈指甲这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过晈指甲满足口欲,让人们转移注意 力。当你总担心某位亲人的健康问题,是否由于过度紧张引发胃里翻江倒海呢?特别是当对于某些问 题过分关注,也会让人备感压力、焦虑,出现呕吐、恶心等症状就在所难免。本来状况良好的牙齿,近来莫名其妙的疼,其实是压力过大的缘故。

压力还会让人在睡梦中不时磨牙,使得牙齿越来越脆弱。
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