你听说过"金属疲劳"这个概念吗？也就是火车铁轨之类的 金属在长时间过度地使用之下变得脆弱的意思。夫妻生活也是一样的，长时间的疲劳积聚会使其出现裂缝。要是铁轨，换个新的 就行了。但是人可不是那么简单就能换一个的。怎么说呢，.也有少数人真的去换了一个，不过普通人应该很难做到吧。而作为 "换一个"这种方法白勺代替,人类是能够从疲意状态恢复到原来状态的。

那么该怎样做才能使疲意的丈夫回到原来的状态呢？上手最快的办法是给予剌激：改变一下单调陈旧的生活，玩一些以前没 玩过的，把他带到一个有趣的世界里去。比如说，对于基本不怎么活动的人，就带他们到户外运动场去打网球或者高尔夫球;而 对于跑来跑去的人，就带他们去看歌剧、音乐会等,—起体验高雅的生活。

试着回想一下爱情之火熊熊燃烧的时代，再现青春年华也是不错的。如果觉得夜生活开始乏味无趣了，也可以试着改变当时的生活轨迹，挑战些新的刺激，说不定也是很好的方法。

夸奖他本人不知道的地方能收到意想不到的效果。比如对丈夫说"你和年轻的时候—模—样,还是那么顽强啊",就算丈夫 已经失去了自信，也保证会想"我还有这股劲儿啊"，然后重新 审视自己的力量。

这种效果并不只局限于丈夫，也经常发生在妻子身上。两个人通过挑战各种各样未知的领域能发现各种自身没有察觉到的自我，然后，两个人互相夸奖彼此新的一面，这样就可以打破倦怠。

注意：用赞美对方来去除倦怠和疲劳。