“我以前口子过得很贫穷，后来经过打拼，取得了一定的成就。我在想，我是否迷失了自己呢?因为我发现，我不断地在改变着自己，好像现在的我和过去的我完全是两个人一样。我现在什么东西都追求高档，花钱如流水，虽然没有过去那么困窘了，但幸福感也似乎变弱了，因为我时常违背自己的心愿去做一些事情，比如去巴结一些客户，搞一些相互比拼的恶性竞争。除此之外，我还因为要顾忌自己的形象，很多话不得不憋在肚子里，也没有倾诉的对象。”桑普向大师大吐苦水。

“你痛苦，在于你的迷失。你丢掉了真我，又怎么会得到快乐呢?”   

“那么真我是什么样子的呢?”桑普很想知道。

    我之所以存在，是因为我按着我的精神的指示来办事，我不受别人的评价和影响而改变自己，任何情况之下，我都会对真实的自我保持爱与欣赏，它是我行动的指南，是一个完整而美丽的自我。我活着的一切美好的感觉都仰赖于它。

    当我们在两难的选择中挣扎时，我们要这样催眠自己：“我应该保持着真我，真我和世界保持着和谐的律动，真我让我保持着能量的平衡。我服从真我，聆听真我的声音，保持着健康的活力，拥有着富足和一切美妙的事物，感受着无边的幸福，这就是真实的我。一切的违逆都是在毁灭。”

    真我就是我们静下心来看到的自我，这种状态下，我们发现，我们自己的内心是宽容的、仁慈的、充满活力的、健康的、热爱一切美好事物的。真我与外界是平衡的，与我们的思想振动的频率相同。真我是力量之源，能让人们在一切员美好的渴望中展现出完整的自己。

    别人并不全然知悉我们，别人的意见也不能左右我们，我们有着自己独特的判断力和自己的感受，我们从事物之间的联系中发现本质，我们接受宇宙法则的暗示，而不随意屈服于他人的意志、规则或指示。

    大多数人在小时候都曾幻想过自己梦想成为的样子，但是在成长的路上他们因为各种各样的原因，渐渐迷失了自我，失去了前进的方向，离自己想要成为的样子越来越远，直到忘记自己当初想要成为的样子。

    “桑普，现在请你静下心来想一想，在纸上写出：原本你是要成为什么样子的，后来为什么远离了那个样子?催眠内心，就是要还原你本该有的样子。用你本应有的样子作为标杆，来时刻催眠自己，使自己保持自信、健康、快乐。”大师转而教导桑普。

    “我希望每天早晨看见太阳，呼吸新鲜的空气，和父母一起共进早餐，晚上能够仰望满天星光。我希望过一种健全而有意义的生活，能在某项事业上有所建树。原本我的样子应该像童年一样，充满开心、快乐、幸福的感觉，和伙伴玩耍，容易满足，调皮，惊讶于大自然的神奇，世界处处都是奥秘。”桑晋在纸上写着。

    如果你过去没有梦想，或是你过去活得很累，充满恐惧。你就重新给自己构建一个梦，一个舒适的状态，然后就括在这个梦中，活在这个积极的状态当中。那么，你很容易地就摆脱了过去的自己，告别了过去的自己。慢慢地，你就变成了你梦中的样子，成为你心中的你。

    桑普猛然间明白了，他之所以常常迷失自己，是因为真我不在了。他压抑着自己，伪装着自己，活在束缚和挤压之中。而只有当他追寻真我的时候，才能切切实实地感受着自己的存在，清楚地知道脚下的路在何方。

    “这个世界上，没有人能使你倒下，如果你自己的信念还站着的话。”人面临的最大挑战是对自己的怀疑，但当你认清自己、回归本原的时候，你就不会再被任何挫折所击败。只有认清自己、相信自己、做真实的自己，才能使自己的人生更有意义，在社会上也将无往不利。

    “桑普，我们原来的样子是这样，现在就让我们以此来催眠自己的内心：我原本的样子是自信、健康、快乐的。我的内心毫无牵绊，它可以越过重重障碍。我有强大的自制力，我能控制自己的情绪，我能清醒地认识到事物的问题所在，我能自己找出问题的答案，我不断接受来外界的挑战，不断地接受自我思想或事物的新陈代谢。”