一位女士说，她曾经梦到自己长了像鸟儿那样的翅膀，在空中不停地飞，飞得很高很高，高到只能看到云雾缭绕的几个山尖，而大地上的村庄和城市则非常模糊。飞着飞着，没有任何征兆地突然开始坠落，然后就被吓醒了。

        一位男士说，很长一段时间，他总是做梦，在梦中和不同的人上床，这些女人有认识的也有不认识的，甚至有几次他还梦到了自己的老师和亲戚长辈，做梦的同时还会发生遗精。醒来后常常会产生很大的羞耻心和负罪感。

       人的梦境是千奇百怪多种多样的，可能是心底深处的某种诉求也可能是某个危险即将发生的预警，做梦者的情绪态不同，产生梦境的含义也不尽相同。我们无法一一解析每个梦境到底代表着什么意思，但是通过心理学的分析研究，我们可以得到某个梦境表达的倾向性，这个倾向便是我们对梦的解析。

       因为梦境的内容会在起床后被忘记，所以在分析梦境之前，我们首先需要记录下我们到底做了什么样的梦，在枕头旁边故上纸和笔，在醒来的第一时间将梦的内容记录下来，如色彩、特殊物品、场景、状况、人物、情节等。这样就可以了解梦境到底在告诉我们些什么。

      通常我们会做关于飞翔、追逐和跌落的梦。

       制订目标，决定从事某项工作的时候常常会梦到飞翔，这是一种向上攀升，渴望达到某种高度时的一种心理暗示。飞翔时的心情不同，梦的意义也就不同。梦见自己飞翔时的心情很愉快，则表明目标明确，容易得到好的收获；心情紧张害伯，则表示存在逃避心理，不够自信。

        追逐酌梦是一种常见的焦虑性梦境，这种梦境的产生有来自外界压力的原因，也有可能是曾经发生过的痛苦经历在脑内残存的影响，还有可能则是身体上出现了某种疾病或隐患所致。另外梦中如果是被恶魔、鬼怪、僵尸等象征邪恶的东西追赶，通常做此类梦的人在现实中部曾有过不良的行为，从而产生了隐藏在潜意识里的负罪感。

        会梦到突然下坠，往往是一种心理上的不安所导致的。现实中遇到压力，受到挫沂，在恍然无助的情况下就得容易做这样的梦。一个学生在考试之前经常梦到从学校楼梯上跌落，说明他害怕失败；一名妇女因婚后偶然出轨而常常梦到自己从悬崖上摔下，这说明她感到自己“堕落”了，从而产生了内疚和恐惧；一位官员梦到乘坐的飞机从空中坠落下来，说明他感觉自己的位置不再稳定，害怕失去地位。

        某个妇人因为减肥，晚餐不吃东西，睡觉之后就会做梦梦到许多吃的东西，这是由肠胃饥饿而引发的梦境。

        人们常常会在睡梦中找厕所，一般情况下这是生理上需要排泄的传号，如果牛理上并没有想排泄的欲望，仍然会梦到找厕所，这表示心中有不好说出口的秘密，需要找个人倾诉。

        人身体的平衡在梦境中也会有所反映，一旦这个平衡被打破，比如梦到身休某个部位不舒服，肩膀酸病、肠胃不适等状况，很有可能是我们的身体己经出现了某种病变，这样的梦要引起我们的重视，及时去医院检查。心理疾病的产生也会通过梦境进行预示，比如梦到被窒息，很可能是患了抑郁症；梦到感觉寒冷，则很可能是患有忧郁症的预兆。

       女性常常会做关于怀孕的梦。怀孕有很多物化的象征，比如游鱼、葡萄、石榴、海水、幼苗破土等。做怀孕的梦一般有两种情况，一种是渴望怀孕，内心的诉求在梦境中得到实现；

另一种则是不希望怀孕，担心和焦虑引发了梦境购产生。

       处于青春期的少男少女经常会做一些与性有关的梦，比如梦到异性的内衣，梦到自己或者别人正在洗澡酌情景，梦到发生性爱，还有一些则是梦到暗示生殖器的物品，比如暗示男性生殖器的蛇、匕首、树干、雨伞等，箱子、橱柜、船、平坦的小路等则象征着女性的生殖器。性梦是一种正常的生理反应，进入第二性征发育之后的青少年，因为自身激素开始分泌，变得渴望和异性接触，从而就有了和性有关的梦的出现，这是一种性成熟的表现。要正确地看待这些，完全不用感觉恐惧、肮脏甚至厌恶。

        梦到考试。考试是生活中种种考验的意象化，说明现实正面临一些困难和挑战。常常梦到考试的入，说明情绪正处于焦虑之中。压力大，对于眼前的事情不够自信，觉得准备不够充分。梦中谁是主考宫，谁负责考试，则可能表示现实的压力主要来自于哪里。比如梦到接受自己上司的面试，通常表明工作压力大，担心无法完成任务。

         梦到死亡。死亡齐心理学上被认为代表着“重生”。如果梦到自己死亡，很可能它预示着你正进入一个全新的阶段，生活上心理上部将发生重大的变化；如果梦见自己熟悉的人比如亲人的死亡，往往带有激烈的情绪，一方面可能代表着思念和依赖的情绪，你正在深深思念他，另一方面也可能是潜意识的敌对心理，希望对方遭遇挫折或不幸。

         人们常常还会做这样的梦，梦到自己在大庭广众之下赤裸着身体，或者穿着不适宜的衣服出现在正式场合，想将自己藏起来但是无处遁形。这种具有羞耻感的梦是因为做梦者情绪焦虑引起的，他们可能对于即将要面对的事物没有信心。现实中，常有类似梦境的人，要加强锻炼自己的自信心，勇敢面对。