催眠唤醒的方式也有多种，下面提供一个催眠唤醒引导词：

　　这次催眠体验使你的身心发生了微妙的改变，未来一切都将以对你有益的方式发生……

注意听，我将倒着数．从十到一，我每数一个数，你就更清醒一点，当我数到一时，你会完全清醒过来，回到正常的意识状态。

现在，“准备醒来”，

十，开始清醒过来……

九，慢慢回到现在……回到此刻”

八，每一个倒数都让你更加清醒……

七……

六，越来越清醒，身体感觉很温暖……

五，头部感觉很凉爽、很舒服……

四，越来越清醒，心灵很宁静……

三，醒了……

二，现在你已完全清醒，准备睁开眼吧，迎接全新的你…

一，好，睁开眼睛…