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    发表日期:2013年10月24日 编辑:shphao 有1805位读者读过此文 【字体:
重复睁眼闭眼就能被催眠

    眼睛是我们感觉系统中最敏锐最细腻的通道。当眼睛看着外物时,我们的灵魂好像在触摸着它们。我们的手可以触摸实际的事物,而我们的眼睛却可以把事物转化成形象,并将之记忆在脑海之中,让这些形象陪伴着我们的心灵。

    一旦我们睁开眼睛,就是再一次打开与外界联系的通道。睁开眼后,我们的读写系统就会打开,甚至思考系统也会自动打开来,用内部信息处理那些接受到的外部信息。由于处于专注之中,眼睛也有接受的欲望,所以不会感觉到过分疲劳。

    一旦我们闭上眼睛,就会自动切断与外部的联系,这样我们就只保留内部系统在运作,全部注意力集中于内心,或是集中于当前的状态,或是集中于脑海中浮出的念头。这时,我们就很容易进入催眠状态。

“桑普,只要你反复睁眼闭服,就会很容易进入到催眠状态之中去。不信你试试。”吸引大师建议。

    桑普按照吸引大师的话去做,果然没做几下,自己就进入了催眠状态。吸引大师问他感觉怎么样,桑普说感觉很好。吸引大师让桑普回家好好练习一下。

    一般我们连续睁眼闭眼四到五次,我们的视觉就会出现疲劳。一旦出现视觉疲劳,我们就会想要关闭视觉系统,越来越个想睁开眼,全部意识都在内部调动,进入到催眠状态。

    请你找一种你最舒服的姿势坐下或躺倒。好了,现在请你睁眼再闭眼,最好这时候什么都不要想,如果非要想点儿什么,那就想最美好的东西吧,美好的东西容易让我们的心迷醉。可以想象海洋温柔抚摸着你,清风在吹拂着你,花儿弥漫着奇异的芳香。重复做几次,甚至做十几次,告诉自己你已经越陷越深。现在,你从头到脚,全身都是美妙的。

    全神贯注,运气沉于丹田,在心中默念“一”、  “二”。念“一”时,你就闭眼,闭目时间稍长;念“二”的时候,你就睁眼,睁眼时间要短。重复五六次左右后,用手按住眼球,告诉自己“我要睡了”、  “我想睡了”、  “我已经睡了”。经过反复暗示,你就进入催眠状态了。

    桑普跟随着吸引大师的引导,不知不觉中,再次进入了催眠状态。


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