在催眠当中，存在着一个能量最低点现象，也就是我们常常所说的“懵了”。所谓能量最低点，实际上就是一种惯性系统被打乱，人进入了一种反应缓慢、近似关闭的状态，并对新的语言环境中的暗示比较容易接受的现象。在旧的习惯突然被打破时，一个人的能量往往进入最低点，一时还无法适应新的语言情境，于是面对对方的攻势便会不由自主采取妥协、配合和默认的反应。

    一般漂亮的空姐，在应对陌生乘客索要电话号码时，通常会说：“不如这样，你给我你的电话，我再打电话给你……”一般的乘客也不会去改变什么，可能就只好这样了。但假如此时你告诉她“不，不可以”，她可能一时还真反应不过来，会反问：  “为什么不行，”你这时再告诉她：  “假如你有诚意的话，我们不坊交换一下电话号码，如果没有诚意就不必要了。”然后迅速在准备好的白纸上写下你的电话递给她，再递给她一张白纸和笔，想想她此刻多半会乖乖地写下她的电话号码。因为她的习惯被打破了，脑子处于一片空白之中。可能过一段时间她才能反应过来，产生悔意。

    当能量最低点出现时，大脑往往不经过理性的分辨，便采取盲目的行动，主动去跟随环境的变化。这时人的潜意识会跟随着外界的流动而流动，倘若人们能有意识地觉醒，便能脱离外在对我们的控制和催眠。