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    发表日期:2013年4月9日 编辑:shphao 有7238位读者读过此文 【字体:
梦的心理学

梦是一种正常的生理现象,人人都会做梦。然而,梦似乎并没有那么简单。那么,梦的背后到底隐藏着怎样心理学呢?

    人们常说日有所思,夜有所梦。如果你在心里一直思考或者焦虑着某件事情,那么在入睡后,大脑在白天这种高强度的连续刺激下,就很可能会再现白天脑海中的情景,从而形成梦。

    一船来说,梦的产生及内容与一个人的心理活动有联系,而且这种联系是非常密切的。

    首先,思考、焦虑等心理及某种强烈的情感刺激都会引起入睡后做梦。说到底,梦是人心理的一种应激机制。对某一件事的过度思虑或者产生的某种强烈的情感都会刺激到人的大脑,这种刺激在人入睡后继续延续便形成了梦。

    其次,心理可以对梦产生一种暗示。不知道你有没有过这样的经历,明明自己是在做梦却又感觉非常请醒,甚至可以根据自己的想象和愿望支配梦境。比如,在梦中遇到敌人,眼看走投无路,心里想着“我要飞”,然后梦里的自己便真的飞起来。这就是一种“清晰梦”,在梦里我们通过心理暗示让自己飞起来。

    最后,梦在一定程度上是心理的一种反应。我们知道,一个人的心理包含的内容有很多,比如欲望、愤怒、欢喜、排斥、热烈等。而梦在一定程度上可以反应我们深层的心理和情感。影视艺术中有很多情节都体现了这一点。在电视剧武则天中,处在男权社会里,武则天要想登上权力的顶峰,势必会采取一些非常措施,比如牺牲他人。尽管在白日里武则天威风至极,然而在夜晚她却经常从梦中惊醒,梦里她的姐妹一次次向她诉冤索命。这里,她的梦便挖掘出了她内心最深层的恐惧和忏悔,而这些心理也许在平日里连她自己也没有意识到。

    梦与心理之间存在看不可分割的联系,一方面小理可以让我们认识到梦产生的原因;另一方面我们可以通过对自己梦境的分析,了解自我深层次心理。

    生活中,当女人们做一个比真实还真的梦后,往往会对其进行探究和讨论,如不少女人会向周公解梦寻求解释。女人们对梦的探究精神值得鼓励,但是在方法上却应该反省。周公解梦在一定程度上可以给出答案,但是它多多少少带有一些迷信纳色彩。对梦的探究,女人们应该用一种更科学、更正确的方法。

    一般来说,梦的解析主要是从两个方面进行的,梦是事实的反应,是生命的自我暗示。 “日有所思,夜有所梦”,如果你的梦里出现了某件事情或者某种景象,那么可以反思一下,这是不是真实发生在你身上的事。如果梦中的你焦虑不安,那么现实中你是不是确实在为某件事情焦虑看呢。

    梦是生命的自我暗示

    在这里不得不说我们古人的智慧。在我国传统的医学理论中,梦与身体各部位的健康状况有着内在的联系,这里的梦便成了一种生命的自卫反应。我们的身体通过梦的形式提醒我们身体的哪个部位出现病症,以此引起我们的关注。例如,梦见大火很可能是身体中阳气太盛,从而造成了阴虚的症状,这种症状容易引发口舌生疮,造成身体不适以及情绪偏执、易怒等;恶梦则是肺气大盛、气燥的反应,这种情况往往喻示着肝脏问题。上面的例子就是告诉我们人体阴阳的失调是可以通过梦境来表现的,因此,女人们应该至多关注自己的梦,及时排查自己身体的不适。

    梦是心理的反应,对梦的解析就是在一定程度上对自我心理进行剖析,找到真实自我的一种途径。因此,了解一些解梦的常识也是很有必要的,但要记住不要沉迷。

    弗洛伊德在《梦的解析》中引用了大量自己的梦境,可见,他也是通过对自己的梦进行分析继而更深入研究广泛的梦境。女人们解梦是要借助解梦深入了解自我内心的其实想法。早上从梦中醒末,女人们不妨先回忆一下晚上做过的梦的内容,进行一下简单的分析。如果梦境较为复杂,则可以做简单的记录。不过一定要及时,因为劳是不会等你很长时间的,也许眨眼的功夫,你便不记得它的内容了。


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