根据本研究对象大学生群体的特点，参照许又新的心理问题的评估内容，心理问题严重程度从以下几个方面进行评估:观念持续时间、自我痛苦程度和社会功能受影响程度。心理问题总是伴随着情绪的改变，大学生心理健康的调查显示，焦虑、抑郁是大学生心理问题中较常见的两种情绪障碍，因此本研究选择了焦虑自评量表、抑郁自评量表。总体上讲，本评估是从两个方面对心理健康程度进行评估，一是主观资料的评估，包括痛苦程度、社会功能影响程度;二是客观资料的评估，包括心理问题持续时间以及心理测量的结果。

①持续时间:由于心理问题一般由本次诱发事件所导致的问题不超过l年时间，如果超过l年通常会发展至精神障碍的程度。本评估体系中将最长时间定为12个月，分值从0-12。0表示不到1个月，12表示已持续12个月，如果信息平衡心理疗法的心理评估持续时间超过12个月，则按最高分12分进行评价。此种方法简洁明了，便于对大学生持续时间做出清晰而准确的计算。

②自我痛苦:使用数字评估法，分值从0-10，0表示无痛苦，10分表示十分痛苦，这种评估方法简单易行，准确度高，能充分体现个人的主观感受。③社会功能:为便于了解大学生的总体社会功能，社会功能评估也使用数字评估法，分值从0-10，0分表示完全不能正常生活与学习，不得不休学或停止工作，10表示无任何影响。分值越高表示社会功能越好，心理健康程度越高。

④SAS由Zung于1971年编制，能够较好地反映有焦虑倾向的大学生的近一周的主观感受，操作简单。SAS评价标准:20-49无焦虑;50-59轻度焦虑;60-69中度焦虑;70-80重度焦虑。

⑤SDS由Zung编制于1965年，能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化，使用简便。SDS评价标准:20-52无抑郁;53-62轻度抑郁;63-72中度抑郁;73-80重度抑郁。