信息压力理论面对新的所获得的信息中，如果个体对其内容从未了解过或了解甚少，由于不了解具体情况，会产生一种压力，迫使信息接收者对其遵从。人们经常接受别人的建议或学习别人的行为，缘于对别人信息的认可，相信那些他人为自己提供的知识和信息是对自己有用的，有帮助的。这部分能作为最正确信信息来源的群体就成了个体模仿和相信的人。

当一个人越相信群体的信息时，本人对自己持有原本观念信心就越弱，也就越有可能遵从。如果一个人的信息面过于狭窄，或缺少某一方面的信息时，新的信息就会对个体产生冲击力。根据信息传播中的“免疫理论”，在面对全新信息时，信息压力表现得更为突出。受众的思想如果没有经受过对立思想宣传的锻炼与考验，一旦受到对立观点的攻击，受众的态度就极易因经不起辩驳而改变。信息平衡疗法中呈现的信息为对立的信息，对大学生来说，与其固有观念相背离，因此，在心理治疗时，大学生还没有产生对这些信息的免疫力，在治疗过程中要充分利用治疗初期信息对大学生的冲击力，力争在最佳的时间提供适量与适度的信息，从而充分发挥信息对观念转变的作用。