大学生心理健康促进措施主要有以下几个方面：

一是心理健康知识活动，类似于科普宣传，这种宣教主要目的提高大学生心理健康方面的知识，形成预防为主的干预体系;

二是团体咨询，团体咨询是针对具有共性的问题以班级为单位进行的心理辅导。梁瑛楠、谷力群、李琳通过团体辅导提高了贫困大学生心理素质。林静、彭阳、邱小艳通过团体心理辅导及个体咨询的方法有效地提高了违纪大学生的心理素质，防止再次违纪行为的发生。

第三是进行朋辈心理辅导，朋辈心理辅导是指经过选拔的非心理专业人员接受相关培训后，向与自己年龄相当的求助者提供人际帮助的过程。调查结果显示遭遇到心理困惑时学生首选的倾诉对象是朋友、同学，选择比例高达66.00k，而辅导员只占到1.10/0的比例，所以朋辈心理辅导在我国大学生心理健康工作中具有重要的意义，由于我国高校大学生数量较大，使心理辅导更具有潜力。

第四是高校辅导员对学生提供的心理帮助，这也是大学生心理健康促进的一支力量，高校辅导员工作在学生工作的第一线，他们对学生的心理特点比较熟悉，对学生的一些基本情况也会比较了解。所以在大学生心理健康促进的过程中，高校辅导员利用这些优势，学习心理学知识与技巧而运用到学生工作中，有利于与学生的交流，普及心理学健康知识，并可以通过举办一些活动来增加学生的心理健康程度，从而利于学生不适心理状态的及时调整，预防心理问题与心理障碍的产生。

高校的教育工作者已经认识到辅导员在大学生心理健康工作中的重要作用，所以在理论上开始探讨辅导员在心理健康工作中的作用及如何担任心理健康促进工作。晏莉认为高校辅导员参与大学生心理健康促进工作具有必要性，文献综述高校辅导员在大学生心理健康促进工作中拥有优势，并提出了高校辅导员参与心理健康促进的措施和方法。

高校辅导员在大学生心理危机干预中应坚持的原则是预防和教育相结合、主体性、及时性、保密性。在高校辅导员如何胜任大学生心理健康促进工作的问题上，陈建文、杨一平认为高校辅导员应具备知识、技能、自我概念、特质和动机五个方面的胜任特征。第五是学校心理咨询机构为学生提供的一对一心理咨询，这种咨询通常是针对一般心理问题与严重心理问题，心理咨询机构对学生提供心理干预的同时，对高校整体的心理健康促进工作有统一规划与指导作用。

目前，一些学校已经建立起大学生心理危机预防与干预体系，一般由三级或四级网络体系构成，宿舍长、班级心理健康委员为一级或两级，再依次为辅导员、院系负责人和大学生心理健康指导中心。干预体系的建立与正常运转对预防大学生心理问题有着重要的意义，干预过程中在根据大学生心理特点采用快捷、简单、有效的方法将会使此项工作事半功倍。