心理生活质量维度是指心理学视域下生活质量所涉及的心理学过程与方法，是实现心理生活质量的途径，更是心理生活质量内容的保障。笔者认为，心理学中的认知、情感、态度、需要等维度是实现心理生活质量内容的四个主要过程和方法。

第一，心理生活质量的认知维度。生活质量表现在自我认知和他我认知、主动认知与被动认知的结合，人对生活质量的认识总是体现在自我认知基础上，质量高还是低，先是自我的觉知，而后才是他人对自己的认知，自我认知与他我认知总是进行社会比较，这就导致一个人不仅主动认知自己和他人的生活质量，也一直在被动地为他人进行社会比较。因此，许多心理学家和哲学家已经注意到，人不是被动地体验事件和环境，相反，所有的生活事件都是“认知过程”，也即分析和建构、预期与回忆、评价与解释。因此，每个人实际上都生活在自己独立的认知世界中。可以确信，客观因素并不总是对幸福发挥着巨大的影响，但多样化的认知操作与动机过程对客观因素有着重要的影响，必须深入理解认知与动机因素在持久快乐和短暂心境中的作用，是导致幸福的心理过程。

第二，心理生活质量的情感维度。生活质量的情感表现为多种方面和多种层次，如正向情感与负向情感，心境、热情与激情，欲望、情绪与感情，个人情感、集体情感和社会情感，真感、善感和美感，对物情感、对人情感、对己情感和对特殊事物情感等。不同的情感都“润物细无声”地影响着人的生活质量，人也永不放弃地追求着自己理想的情感状态、体验和感受，但更多的人却劳而无获，令人痛心和莫名所以的是人类情感生活质量的低劣。爱情、友情、亲情是精神生活和生命质量的标尺，情感生活的品质是生活品质关键，可是人在取基本的爱情、友情和亲情方面却无法获得自己需要的情感生活，导致许多人因情感生活的低劣、单调和无助而陷入对情感的失望，甚至对生活兴趣的丧失。人的情感生活是复杂微妙的，可人却无法获得高质量的情感生活，导致人必须勉强用减低要求来满足情感生活，调整自己生活要求。但这并不能说明，人在品读和体验高质量的情感生活，而是人们逐渐适应了低质量的情感生活。

第三，心理生活质量的态度维度。从学科研究的角度讲，测评生活质量需要一系列指标来加以量化，力求客观，但生活质量其实在很大程度上取决于主观因素，即人们的心态，对生活的理解和把握决定了人的生活态度，而这种生活态度会直接影响到生活质量。人在生活中的心态分为积极的态度和消极的态度，积极心态在面对生活时并不以个人得失、成功与失败和当前物质因素和资源占有多少来感受自己生活质量，而是将自身生活努力和获得的成就的一种对比去体验生活质量，这样的人生活是快乐和幸福的，较容易体验到高质量的生活；而消极心态面对生活时常以个人得失、成功失败来看待个人的生活，这样的人不容易获得快乐和幸福，更不容易体验到高质量的生活。在某种程度上说，人的生活质量就是看你以何种心态去看、去想、去体会，高质量的生活并没有统一的标准，更因不同的经历、不同的个性特点及能力水平的差异而存在较大差异，因此，何种心态面对生活成为每个人真正把握的要素，生活质量不存在绝对的高与低，只存在个人对生活体验的好与坏，而生活中的好与坏其主要的判断源于生活态度，源于个人以何种心态面对生活。

第四，心理生活质量的需要维度。西方心理学家马斯洛将人的需求分为由低到高的五个层次，将爱的需要和自我实现需要列为最高层次，也就是说人的需要是一个不断由客观的、物质的需要逐渐向主观的、精神的需要发展，人们物质需要的满足最终是为了实现人的精神需要和心理满足。心理需要不断推动人的心理生活的完善、发展和创造，心理生活的不断提高又激发新的心理需要。正如马斯洛的层次需求理论所指出的那样，在微观层面人们对生活的追求都趋于一个共性，即人们普遍追求更高的收入水平、更舒适的消费方式和更大的自我实现空间，努力实现自身生活质量的提高。应当说，心理需要是一个开放的结构系统，任何一种心理需要都是在不断获得满足后又产生新的心理需要，心理需要对不同的人来说处于主次的地位不同，每个人都是在满足主要心理需要的同时，兼顾次要心理需要的满足。正因如此，每个在追求个人生活质量的时候，总是能获得阶段性的满足感，但也正因为心理需要不断发展，促使每个人不断创造自己的生活，不断树立生活目标，创造属于自己的生活质量，以期望获得更高的心理满足。