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应该说,催眠本身并不是一种手段,而且也不应当仅将催眠当作一种治疗手段来看,但是催眠确实可以在很多的时候,可以减少当事人的阻抗,更加有利于当事人的行为的改变。
在催眠中,来访者的注意力主要地集中于自身的体验,并且其主要的思维方式转向于外周性途径,更少地采用批判的方式来看待问题,可能较少阻抗来自于咨询师的信息,从而更容易引起认知与行为的变化。
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