将来访者/被试与外界刺激隔断，从而使来访者的注意力内聚，是催眠操作的基本过程。让来访者全神贯注于自己的感觉与体验，不但可以让他专注于躯体各部分的紧、松、冷、热、酸、麻、胀、痛，会吸引个体的大部分注意力，还同时给想象以最大的自由度，增加来访者的卷入程度，很好地诱导个体进入催眠状态。

目前世界范围内广为流传的自律性训练，其主要的特点即是有效有利用意念感觉。现今各催眠感受性量表的标准化催眠诱导也有相当条目是利用意念感觉的，并且利用感受性量表测量的结果也证明，大部分被试对于意念感觉条件反应良好。

不过，意念感觉是来访者的主观感受，具有极强的个体差异性，诱导、利用意念感觉时，应尽量涵盖各种可能性，否则来访者的体验在指导语暗示之外，也会诱发为冲突。