艾里克森提出两种“是”情景:一种“是”表示肯定，通过简单的暗示为来访者提供积极肯定的支持，通常是采用空间转换法，改变来访者物理空间位置，会产生一定的象征性作用，从而帮助来访者改变其心理定位。比如，面对一个不知所措，不知如何开始面谈的来访者，虚拟一把“距离墙、书架、咨询师等距的椅子”，来访者坐在那儿将可以清楚地讲述他的过去，他的困惑。结果那个并不存在的椅子真的减轻了来访者的焦虑，为下面的面谈打开了局面。另一个“设‘是”，情境，是通过给来访者设定一定的情境，造成其思维惯性，以削弱其现实检验，促进催眠。

而对于后者，则是催眠师提出一系列的闭合式问题，并且这些问题的答案只能是一致的“是”或者“否”，从而在来访者的下意识层面形成一个“是”或“否”条件，随后催眠师悄悄转换条件，将预定的指导语呈现给来访者，让来访者不觉察的情况下接受催眠师的指导。试试下面的小游戏:(当然进行的速度越快越有意思。)

问:有比0更小的自然数吗?(没有。)

问:有比1分更小的硬币吗?(没有。)

问:有比100元更大的纸币吗?(没有。)

问:有比光速更快的速度吗?(没有)

问:有比你更大的傻瓜吗?(……)。

当然，这只是一个冷幽默。不过，真实的催眠实践中，催眠师常常会利用这一技术，诱导来访者接受看起来难以接受的事物或认知，常常收到意想不到的效果。