催眠突出强调“无意识”，即来访者内隐的记忆与体验。因此其既往的经历与体验在催眠中有至关重要的作用，也常常会成为催眠冲突的来源。

催眠中可利用特殊的体验订制“锚(anchor)”，以利于以后的诱导和(或)认知行为的改变。曾经的消极经历同样可能构成“锚”，一旦出现相关的情境即激活该消极体验，而引起催眠冲突。

临床上常用倒计数法加深催眠，但“8”可能与创伤后应激综合征来访者者受创伤的年龄相关，与8相关的信息就成了他的的催眠冲突源(Wegrocki1938);红色意味着喜庆，却可能不经意触动某个有创伤史的来访者关于血腥场面的闪回，也会引起冲突。