心理治疗的方法种类众多，据报道，20 世纪 90 年代初， 在美国统计的疗法就有 400 多种，广泛运用于教育、体育、管理及医学等众多领域。在 20 世纪中、前期，从事心理治疗的专业心理学家们往往根据某种心理学的理论体系，形成诸多的心理治疗流派，目前心理学公认的几大理论体系主要有精神分析学派、行为主义学派、认知学派、人本主义学派及生理心理学派等，这些理论都从各自研究的领域来阐述心理问题的机制、表现及干预方法，但目前没有任何一种学派能够完全解释所有心理障碍的原因、机制及治疗效果。

因此，多数临床心理学家主张将各心理学派的理论整合，采用折中心理治疗，即灵活地选择疗法，综合应用对病人最有效的方法，并出现越来越多的采取程序化干预的综合治疗计划。