催眠术的作用有哪些？催眠术真有传说中的有那么大的作用吗？人通过催眠进入到潜意识觉醒的状态，就好似一杯摇晃的水，逐渐平稳，杂质沉淀，潜意识里的困扰就自然显露出来了。在心理咨询中运用催眠疗法正是基于这个原理。精神分析学派认为人心理的冲突矛盾要从潜意识的根源来寻找答案。例如，一个在人际关系上自闭封锁的人，很可能是潜意识中对于交往挫折的恐惧造成的。而通常人都有心理上的自我防卫机制，不自觉地避开心理创伤，将问题的关键隐藏在潜意识中。这时，催眠的作用就在于让人们卸下意识的武装，到潜意识里寻找自己的症结，通过重新认识自己面临的困扰，发掘自己的潜能来积极解决问题。

那么催眠的作用仅限于此吗？当然不是，催眠在当代已然被广泛应用于医学、心理学、教育、运动、宗教、刑事侦破等各个领域，已然不是所谓“科学殿堂的跳梁小丑”。催眠已被证实有助身心放松、消除压力，例如一些焦虑症的治疗和烦乱不安情绪的调节。催眠也可以用来治疗一些身心疾病，有时候我们潜意识中的愿望想法与现实相冲突了，并没有在心理上表现出来，反而是生理状况出现问题来警示我们，例如持续的紧张状况会导致溃疡症状。这时，催眠就可以帮助我们发掘出心理问题，生理的紊乱状况也就不治而愈。

另外，在医学上催眠是一种有效的止痛方法。19 世纪中期，有一位在印度的英国外科医生在对病人催眠的无痛觉情况下进行了2000 多例手术，这其实是催眠转移了我们意识的注意内容，从而达到止痛的作用。现在许多的牙科手术使用催眠来止痛，这是一些对麻醉剂过敏病人的福音。催眠在发挥人生潜能方面的巨大能量也一直为人所关注，许多人通过催眠记忆起多年的往事；或者在催眠状态下，提升自己的技能，提高创造力。催眠疗法对于帮助戒烟、戒酒、建立自信都有效果。催眠师往往通过暗示的语言将一些正面信息输入当事人的潜意识，使之变成当事人的信念。例如告诉当事人“你吃够了一定量的食物，再吃就会呕吐了”，于是当事人就有可能限制自己的食欲，不暴饮暴食。