(一)情感宣泄类问题的含义

    情感宣泄类的案例指求助者并没有涉及什么具体的事情，只是想在这里倾诉，希望有倾听而并不需要帮助的案例。这一类案例咨询只需咨询师表达自己在耐心地听，愿意倾听的共情态度，求助者就会获得满足，解决自己的情绪问题。

    (二)特点

    1．倾诉情绪，仿佛自言自语；

    2．一旦有人真诚倾听，表示理解，求助者心情就会好转；

    3．不需要和咨询师探讨自己的问题，他们总是知道该怎样行动起来去主动解决问题。

    (三)理解求助者需要达到的目的

安全地诉说，被咨询师无条件接纳理解。

(四)咨询的主要策略

尊重求助者，安静地跟随，试探求助者是否需要帮助。

了解求助者的情绪状态，确认不是处于危机之中；

选择语言和句式表达自己对求助者的真诚倾听；

组织语言进行反馈井试探是否需要咨询师的帮助。