1．对咨询者的书面语言文字表达能力提出了较高的要求。

网络心理咨询需要通过文字来表达平时可以通过肢体语言表达的信息，比如，在咨询过程中，“关切”可以通过专注的眼神、前倾的身体和若有所悟地点头等无声语言来表达。但是在网络咨询中，我们可能要通过充分调动准确、恰当的语言形式来尽量表达过去只需一个眼神、一个姿势和一个语气就能表达的一些细微信息。

2．对咨询者的洞察力要求比较高

前面已经说过，网络心理咨询的“自主性”非常大，求助者是否愿意将这个咨询过程坚持下来，完全要凭他们自己的“感觉”，而“感觉”是否好，与起初他所传递的信息被求助者如何解读有关。如果咨询师能够从学生的信息中洞察到弦外之音，引导学生进行探讨，则咨询有可能继续推进。否则，这个咨询将无疾

而终，丝毫不能起到帮助别人的作用。

3．网络心理咨询的前提是首先要会简单位用电脑和熟练打字。

这是一种运用电脑在虚拟空间中进行心理沟通的技术，因此，对于不会使用电脑或者打字速度太慢，不能通过它随心所欲表达内心想法的交流双方，基本被隔绝在外。熟练运用电脑打字技术是网络心理咨询工作者应具备的基本条件。网络交流以控盘输入为主要手段，这从电脑操作技术的角度限制了部分咨询师，这也是网络心理咨询的一个突出的局限。