一 提出问题

在高校体育教育中， 大学女生年龄一般为19-20 岁左右，进人青春后期 由于身体形态机能 心理 情绪 个性和行为等方面都发生了一系列变化， 特别是第二性征系统的迅速发育，使她们出现了好静、害羞、胆怯、怕苦畏难等心理变化以致于对体育课的兴趣下降，有时会出现站课、混课、逃课等现象。为了全面增强学生体质， 完成好体育教学任务， 就必须了解并掌握女生的心理特点， 调动女生的学习积极性， 提高教学质量， 使她们既增强体质，又能掌握一定的体育基本知识和技能差的学生， 必要时可先降低练习难度， 提高其兴趣， 增强其信心。老师要有高度的责任心， 课前全面了解教材的重点 难点， 掌握每个学生的基本情况课上及时有效地进行保护帮助 保证她们能顺利完成第一个动作， 消除其怕的心理。为消除考核时因心理障碍和过分紧张造成的动作失常， 应有针对性地耐心细致地做思想工作， 既指出产生错误动作的原因以及纠正方法，又让她们感到通过努力一定能完成动作。

二 女生的心理特点及应采用的教学方式

( 1 ) 了解学生的体育状况， 运动基础， 性格爱好以及参加体育活动的思想动机对运动技能较差的学生尤其应多作辅导。

( 2 ) 针对女生胆小的特征安排教学女生在正常情况下， 多数胆子较小，因为他们的身体素质较差(尤其来自农村的女生) ， 在练习中遇到难度较大或初接触的动作时， 容易出现信心不足 胆怯 不敢做动作练习的情况这时在教学中就应注意: l) 在讲解的基础上， 老师要反复进行示范练习时先让胆量大 基础好的学生做动作练习，以消除差生的胆怯心理。2 ) 对身体素质差的学生, 必要时可先降低练习难度, 提高其兴趣, 增强其信心。3）老师要有高度的责任心, 课前全面了解教材的重点 难点, 掌握每个学生的基本情况。4）课上及时有效地进行保护 帮助 保证她们能顺利完成第一个动作, 消除其怕 的心理。5) 为消除考核时因心理障碍和过分紧张造成的动作失常, 应有针对性地耐心细致地做思想工作, 既指出产生错误动作的原因以及纠正方法, 又让她们感到通过努力一定能完成动作。

三 针对女生自尊心强的特点进行教学

女大学生自尊心很强， 非常爱面子， 性格脆弱 娇气 爱美， 怕脏， 怕苦畏难， 遇事爱激动，喜欢哭鼻子， 听不得严厉批评针对这些特点， 教学中应注意以下几点:

( l) 耐心做好思想工作， 循循善诱， 以理服人， 少当众批评指责

( 2 ) 做动作练习时， 多给予鼓励和表扬， 肯定她们的成绩， 同时指出其不足之处，这样才能收到较好的教学效果

( 3 ) 老师对学生应做到诚心 耐心 热心和关心， 应利用女生争强好胜的心理，利用竞争对抗性比赛形式增加练习的次数， 达到提高教学效果的目的

四 针对兴趣和爱好安排教学

女大学生运动兴趣在逐步向选择性发展， 对喜爱的或自身基础较好的运动项目就想学 想练， 对自己不熟悉或枯燥的运动项目就不想学，甚至不想参加活动 例如: 中长跑 跨栏等项目， 上课时出现见习人数多， 请假的人多， 且练习时不积极主动的现象， 学习效果差， 针对上述情况， 教学中应注意:

( 1 ) 观察每个学生， 了解他们的兴趣 爱好 特长 个性， 对症下药根据女生特点，在教学内容上应多选择一些适合女生特点的运动项目( 如: 健美操 体育舞蹈 交谊舞 武术乒乓球 羽毛球等等)在教学方法上宜多采用竞争性集体活动， 可随时利用比较来激励和提高她们参加练习的兴趣

(2 ) 对多数女生不喜欢的运动项目， 要多进行启发 诱导教法要新颖多样，讲解力求少而精， 要重点突出， 生动形象( 3 ) 单调 枯燥的运动项目应多以游戏比赛的形式进行教学，或改变练习环境 条件和节奏能吸引学生， 调动和激发起学生的学习积极性( 1 ) 教师与学生之间应建立信任与情感沟通( 1 ) 了解 分析动作要领， 力求吐字清晰，表达准确生动 形象 幽默， 便于学生快速理解和牢固记忆例如在进行排球教学时， 用动如兔， 静如象， 展似鹏这样生动的语言来描述快速移动， 在讲解单手肩上投篮时用抬、伸、压 三个字来概括要领这样讲解不仅能使学生对枯燥的基本练习产生兴趣， 也对动作要领进行了形象的概括，使学生能够快速掌握。

( 3) 根据女生活泼多变的特点， 合理， 适当地选择风趣 诙谐的语言来活跃课堂气氛，从而达到完成教学目标及任务

综上所述， 女大学生的体育教学科学性很强， 复杂性也很强， 只要教师勤于观察， 细心研究， 及时帮助她们排除心理障碍， 并关心爱护她们， 就一定能上好女学生体育课。

五 运用语言艺术， 增进师生沟通

教师运用清晰 标准 艺术语言讲解， 这是古今中外最基本， 最主要的教学方法教师的语言具有指令性效果，能直接影响着学生的情绪，因此， 教师应注意自己的语言修养， 只有这样才能吸引学生, 调动和激发起学生的学习积极性：

( 1 ) 教师与学生之间应建立信任与情感沟通。

( 2 ) 了解 分析动作要领, 力求吐字清晰,表达准确 生动 形象 幽默, 便于学生快速理解和牢固记忆，这样生动的语言来描述快速移动，使学生能够快速掌握。

( 3) 根据女生活泼多变的特点, 合理, 适当地选择风趣 诙谐的语言来活跃课堂气氛, 从而达到完成教学目标及任务。

综上所述, 女大学生的体育教学科学性很强, 复杂性也很强, 只要教师勤于观察, 细心研究, 及时帮助她们排除心理障碍, 并关心爱护她们, 就一定能上好女学生体育课。