有关理论认为，人群中约有70％—80％的可以被催眠，其中只有25％的人能达到深度催眠。当然，这仅仅只是有关人士的估计，是一种相对说法。究竟有多少人能进人催眠状态或深度催眠状态，这不仅受制于被催眠者的感受性，而且受制于催眠师的催眠技巧。对于有高超技艺的催眠师而言，被催眠者进人催眠状态或深催眠状态的可能性就要大得多。

    那么，怎样才能判定被催眠者是否进入催眠状态或者到了什么程度呢?通常判断的特征指标是：意识状态是否清晰，记忆力是否完整，感知觉是否异化，随意运动是否丧失等四个方面。例如，可做这样的暗示：“你的眼皮已经放松，睁不开了，你的全身软弱无力，手臂也抬不动了。”如果被催眠者的眼睛眨动而睁不开，或者想抬手臂而抬不起来，说明他已经进入催眠状态，否则，就说明没有进入催眠状态。这种情况下，必须从头开始催眠暗示。

    催眠的程度分为三个级别：

    1．浅度催眠。表现为被催眠者处于肌肉松弛的舒适状态。意识集中，呼吸平缓，全身松软，不想动，感到无力睁开眼睛，感到舒适，轻松。但保持着随意运动功能。催眠解除后，能记起催眠中发生的一切事情。

    2．中度催眠。表现为被催眠者意识消失，潜意识出现(通过幻想测定来判断是否出现潜意识)，随意运动功能部分消失，躯体感知觉反应迟缓。解除催眠后，能部分记起催眠中发生的事情。

    3．深度催眠。表现为被催眠者随意运动功能完全消失，躯体感知觉消失，出现梦游状态，听不见催眠语言以外的其他任何声音，失去批判性，对催眠师的指令言听计从(不过，一般情况下，对违反社会道德、法律和有伤其自尊心的指令会予以抵制)。解除催眠后，对催眠过程中发生的一切事情均不能回忆。深度催眠状态下，可表现出“人桥”、“定身术”等特异现象。