睡眠性幻觉，是在人们生理活动中自然而然产生的—种幻觉。英国科学家曾对17200人进行了调查，有2272人作了答复，其中有1652人说有过睡眠性幻觉。

    奇怪的是幻觉总是在凌晨3-4点钟出现，即在将醒未醒之际产生了幻觉。这是什么原因呢？科学家们一直在坚持不懈地探索着。

    我们知道，睡眠是人的一种生理现象，随着睡眠深度的不同，各种生理机能，如呼吸、心率、血压、体温、脑电波频率等，也发生着不同的变化。据对脑电图的分析知道，从开始入睡到深睡、再到清醒，大约经历了4-5个不同的脑电波变化时期。

    近几年来，科学工作者发现，在接近睡眠的后期，这时的脑电波不是慢波，而是出现低幅快波，和觉醒时差不多，呼吸和心率不是减慢而是加快。此时若伴有疲劳、饥饿等因素，就会使脑电流的流向造成不协调，它很容易使几种记忆同时从记忆库中提取出来，迭加在一起，构成一幅奇形怪状的图景，即形成了幻觉。