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    发表日期:2011年3月24日 编辑:shphao 有17588位读者读过此文 【字体:
孩子学习压力大怎么办

孩子常喊“压力大”怎么办?这是一位家长的问题。

杭州一读者来信说:我女儿上了初中后, 常常喊“ 压力大”,问她到底什么压力,又说不出。现在读初一就喊压力大,那到初三考高中时怎么办?真急人!

答: 孩子有自信,她就能承受压力。所以父母的职责不是帮孩子抹去对她产生压力的事情,而是要帮助她学会面对压力。在教育上要注意以下几点。

1、孩子诉说压力大时,你要表现出亲切的关注,并放下手中的活,准备倾听。在饭桌上,父母可以随机讲一些自己或别人成功处理压力的故事,也可以讲一些不成功的反面例子,引导孩子参与议论,发表自己的看法。

2、如果孩子诉说头疼、胃疼,表现烦躁,缺乏耐心,长时间无所事事,过多看电视,频频选台换频道,动辄发脾气,甚至偷偷流泪哭泣等,说明孩子面对的压力已经超出她的承受能力。作为父母,你们一定要引起足够重视:孩子需要父母和专家的帮助!

2、了解产生压力的来源。

一些成绩突出、追求完美的孩子,压力可能来自“鱼和熊掌”都要。对这样的孩子你要帮助他分清主次,不必太求完美。另一些孩子的压力可能因为学习基础差,学习上有畏难情绪。对这样的孩子你要和他一起细细分析学习的困难究竟在哪里,要进行具体帮助。

当然,如果孩子的压力来自于父母对孩子学习成绩不切实际的高期望,那么要改变的是父母,而不是孩子。


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