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    发表日期:2011年3月1日 编辑:shphao 有5603位读者读过此文 【字体:
快速从忧虑中脱身
心理学家做过一个有趣的实验统计,一般人的忧虑有40%是属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是你能够轻易应付的。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由写下来,可以引导我们快速地从忧虑的迷宫中脱身。
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