老年人有性生活吗？这个问题似乎难以被说起，现在我们来谈一下老年人的性问题。老年夫妻性活动的习惯是从年轻时延续下来的，如他们从年轻时就配合得很好，保持和谐、规律的性生活，他们的性活动能坚持到老年，一直保持到很老，而且性交活动停止以后，仍然有性活动和性爱。

正确认识老年人的性爱性生活是健康人生活的一个部分，是一种正常的生理需要和心理需要。人到老年各个器官的生理功能都发生变化，性功能也会有变化，但仍然有性功能，所以不应该对性生活产生忧虑等消极情绪。老年夫妇之间有适当的性生活，有助于老年人的身心健康，可以延缓老年人的衰老。所以正确认识性爱，让生活更加和谐。

老年人如有严重的疾病，如严重的心脏病、糖尿病和高血压患者，他们的性生活要受到一定的限制。但如果病情一般，就可以不受限制。有些老年人，由于缺乏科学的性知识，过早地中断了性生活。这样不但影响夫妻感情，还会造成生理上和心理上的障碍。

关于老年人是否有性行为的兴趣，在我国尚无统计资料。据有关研究指出，女性到了老年，虽然月经停止，不再有生育力，但仍然有性欲和良好的性功能。而男性更没有生育能力停止的界线，老年男性甚至到了八九十岁，仍可能有精子产生。他们的性兴趣和性能力可维持到七十岁、八十岁甚至九十岁。

据国外的一些研究表明，回答对性有兴趣的男性比女性多。美国杜库大学曾对261名男性，241名女性进行调查。他们发现，66～71岁的男性对性生活有兴趣的占90％，女性为50％。丹麦的哥本哈根大学的性科学研究会对6200名男性进行调查。他们发现86～90岁的老人中，对性行为感兴趣的占51％。有人也对日本三个地区500名老年人进行调查，有性欲的老年男性占92％，而女性只占52％。另一位日本的研究者对580名老年人做了同样的调查，但不同的是他是经过几十次促膝谈心之后得到的，这580名人都回答：“有性欲”。这份调查材料比较可靠，因为如果直接问有无性欲是难以得到准确材料的，特别是东方的女性由于受传统文化的影响，在这方面觉得难以启齿。

如何正确对待老人的性生活，日本的专家提出了五条意见：对老年人的性问题，不要存在偏见，要给予肯定；认真了解老年期的性功能和性活动；要有关于老年期性活动的知识；要广义地理解性欲的含义（不光指同房）；要关心老年人的性生活。

从生理角度看老年性爱而且，据美国科学家研究发现，人越老越感觉需要爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，老年人如果长期性压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁等症状。

据日本东京大学医学博士研究报告：性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎。性爱还能促使机体内β—内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。国内外学者研究公认，单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显。

美国科学家研究发现，性生活和谐的夫妇，直到临终前都保持着良好的性欲望。科学家奉劝老年人：丧妻再娶，丧夫再嫁；永远不要停止性生活；上年纪的夫妻，应经常互相交谈、抚爱、拥抱和接吻。

一句话，上了年纪的人，也要过正常的性生活。